津田篤宏さんは、お笑いコンビ「ダイアン」のツッコミ担当として知られる芸人です。相方のユースケさんとは中学時代の同級生で、2000年4月にデビューしました。
2007年、2008年には2年連続で「M-1グランプリ」の決勝に進出。2018年には東京へ活動拠点を移し、同年に上方漫才大賞の大賞を受賞しています。
今回のCMは、津田さんにとって「完全メシ」シリーズ初出演となりました。
最大の見どころは、パンを食べさせてもらう際のリアクションと、おなじみの「ゴイゴイスー」です。大げさな表情や独特の間が、栄養バランスを訴求する商品広告に笑いを生み出しています。
森山未唯:名探偵津田シリーズでおなじみのタレント森山未唯さんは、2000年生まれ、神奈川県出身のタレント・俳優です。明治大学を卒業し、テレビドラマや舞台、雑誌、CMなど幅広く活動しています。
今回の起用で注目されたのは、TBS系『水曜日のダウンタウン』の人気企画「名探偵津田」シリーズとのつながりです。
同企画で津田さんと共演してきた森山さんが、今回も津田さんの相手役を担当。森山さんがパンを食べさせ、津田さんがリアクションするという構図は、過去の共演で生まれた2人の掛け合いを知っている視聴者にも伝わりやすい演出です。
ただし、CMで描かれる「いつも仲良し」という設定は広告上のストーリーです。実生活での関係性を示すものではありません。
日清食品の出演者プロフィールと公式発表でも、2人の過去の共演歴や今回の起用が紹介されています。
【出演者・関係者一覧】完全メシパーン篇を構成する人物と役割

CMを理解するうえで押さえておきたいのが、出演者とネタの元になった芸人の違いです。
| 人物・企業 | CMとの関係 | 確認できる情報 |
|---|---|---|
| 津田篤宏 | メイン出演者 | ダイアン。パンを食べる役 |
| 森山未唯 | メイン出演者 | パンを食べさせる役 |
| ZAZY | ネタ・歌の元ネタ | 「きぬえにパン」の作者 |
| 日清食品 | 広告主 | 完全メシ BREADの販売・CM制作 |
| 水曜日のダウンタウン | 共演の背景 | 名探偵津田シリーズで2人が共演 |
ここで重要なのは、ZAZYさんはCMのメイン出演者ではないという点です。
津田さんと森山さんが画面の中心で、ZAZYさんは楽曲の元ネタを提供した存在です。この違いを理解すると、CMのキャスティングと音楽の関係が整理できます。
【2026年5月から9月まで】完全メシパンCMの放送開始日と改訂版の違い
完全メシパンCMは、2026年5月に初回放送が始まり、9月には改訂版が登場しました。
日清食品の公式CM情報とニュースリリースを整理すると、次のようになります。
| 日付 | 出来事 | 内容 |
|---|---|---|
| 2026年3月23日 | 商品発売 | チョコクリーム・カレーの2品を発売 |
| 2026年5月13日 | 初回CM放送 | 「完全メシパーン 篇」放送開始 |
| 2026年8月31日 | 販売地域拡大 | チョコクリーム・カレーを中部・近畿にも展開 |
| 2026年9月1日 | CM改訂版放送 | 「完全メシパーン 篇 改訂」開始 |
| 2026年10月12日 | 商品追加 | あんぱん・ピザの2品を発売 |
初回CMは2026年5月13日午前10時に公開され、同日から関東甲信越エリアでテレビ放映が始まりました。
日清食品は、パンという新カテゴリーの登場を印象づけるため、津田さんと森山さんを起用。
単純に商品を紹介するのではなく、2人の掛け合いと歌を組み合わせることで、商品名そのものを覚えてもらう構成になっています。
9月1日公開の「完全メシパーン 篇 改訂」改訂版の放送開始日は2026年9月1日です。
出演者は初回と同じ津田さん、森山さん。放送地区も関東甲信越エリアとされています。
日清食品の公式CMページでは、改訂版の企画意図としてZAZYさんの「きぬえにパン」を明確に紹介しています。
なお、公式掲載情報から確認できるのは改訂版のタイトル、出演者、放送開始日などです。初回版から編集上どのカットが変更されたのかという詳細までは、公表情報からは判断できません。
つまり、別の出演者を起用した新CMではなく、同じコンセプトを引き継いだ改訂版として捉えるのが適切です。
【CMソングの元ネタ】ZAZYの「きぬえにパン」とは?
完全メシパンCMを見た人が気になるのが、独特なリズムで繰り返される「パンパーン」という歌です。
この歌の元ネタは、お笑い芸人のZAZYさんによる名作ネタ「きぬえにパン」です。
日清食品の公式ページが元ネタを明記5月の初回CM発表時、日清食品はZAZYさんのリズムネタを彷彿とさせるフレーズとして紹介していました。
そして9月の改訂版では、公式CMページに「ZAZYさんの名作ネタ『きぬえにパン』に乗せて」と、より具体的な説明が掲載されています。
このため、ネット上で見かける「完全メシパンの歌はZAZYが元ネタなの?」という疑問への答えは、明確にYESです。
CMではどのようにアレンジされている?CMでは、ZAZYさんのネタのリズムをベースに、商品名と栄養面の特徴を組み込んでいます。
印象的なのが、次のフレーズです。
完全メシパーン すごいパンパンパーン 栄養パンパーン すごいパンパンパーン
この歌に合わせて、森山さんが津田さんにパンを食べさせていきます。
「完全メシ」というブランド名と「パン」という商品カテゴリーを、繰り返しのリズムによって自然に結び付ける仕掛けです。
一般的な商品CMでは、栄養成分や価格、味の特徴をナレーションで説明するケースも多くあります。しかし、このCMは歌と動作によって商品名を記憶させる手法を採用しています。
なぜZAZYのネタが商品CMに合ったのか注目したいのは、「パン」という単語とZAZYさんのネタの親和性です。
商品の名前を繰り返すだけでは広告的な印象が強くなりますが、既存のお笑いのリズムを取り入れることで、視聴者にとって親しみやすい表現になります。
また、津田さんの大きなリアクションと森山さんの淡々とした食べさせ方が、歌のリズムをさらに際立たせています。
歌・商品名・出演者のリアクションが一体になっていることが、このCMの記憶に残りやすい理由です。
【津田篤宏がパンを22個!】完全メシパンCMの撮影エピソード
完全メシパンCMで特に注目したい裏話が、津田さんの食べたパンの数です。
日清食品の公式CM情報では、津田さんが撮影中に食べさせられたパンは、なんと22個と紹介されています。
これは単なるCMの演出ではなく、撮影現場で実際に口にした個数として説明されているエピソードです。
なぜ22個も食べることになったのか撮影では、森山さんが津田さんにパンを食べさせるシーンを、表情やリアクションを変えながら何パターンも撮影しました。
同じ動作を繰り返すだけでなく、カメラの角度や食べさせ方、津田さんの表情などを変える必要があったためです。
日清食品の撮影現場レポートでは、2人がカメラの回っていない時間にも談笑していたことや、現場が和やかな雰囲気だったことが紹介されています。
森山さんも、津田さんのリアクションが毎回違っていたため、撮影が楽しかったと振り返っています。
津田さん本人のコメントもユニーク撮影後、津田さんはパンを何度も食べることについて、次のようにコメントしています。
「なんか朝来た時よりもちょっと元気になっている気がします」
何度もパンを口に運ぶ撮影にもかかわらず、商品のおいしさをユーモアを交えて伝えているのが津田さんらしいところです。
一方で、22個という数字だけを見て、通常の食事として22個食べることを推奨する内容だと受け取るのは適切ではありません。
あくまで撮影のために繰り返された試食・演技のエピソードです。
撮影秘話がCMの面白さにつながっているこの撮影エピソードは、CMの演出を理解するうえでも興味深いものです。
津田さんの表情には、実際にパンを何度も食べた人ならではのリアルな反応が表れています。
森山さんの自然な掛け合いも加わり、演技と本当のリアクションの境界が曖昧になるような面白さが生まれています。
日清食品の公式発表だけでなく、ENCOUNTの撮影現場記事でも22個という数字や2人のコメントが紹介されています。
【完全メシ BREADの33種類の栄養素】CMで紹介される商品の特徴を検証
CMで繰り返される「栄養パンパーン」というフレーズ。
その背景にあるのが、日清食品の完全メシブランドが追求している33種類の栄養素のバランス設計です。
33種類とは具体的に何を指す?日清食品の公式FAQによると、33種類の栄養素は次のように分類できます。
| 分類 | 主な栄養素 |
|---|---|
| たんぱく質・脂質など | たんぱく質、脂質、飽和脂肪酸、n-3系脂肪酸、n-6系脂肪酸 |
| 炭水化物関連 | 炭水化物、食物繊維 |
| ビタミン類 | ビタミンA・D・E・K・B1・B2・B6・B12、ナイアシン、葉酸、パントテン酸、ビオチン、ビタミンC |
| ミネラル類 | ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン |
この分類で合計33種類になります。
つまり、単にビタミンを多く配合したパンというわけではありません。三大栄養素、必須脂肪酸、ビタミン、ミネラルなどを含めた栄養バランスを考えて設計されています。
完全メシ BREADはどんな商品?2026年3月23日に発売された初期ラインアップは、次の2種類です。
完全メシ BREAD チョコクリーム
くちどけのよいチョコクリームを、ふわふわしたパン生地で包んだ商品。やさしい甘さが特徴です。
希望小売価格:298円(税別)
完全メシ BREAD カレー
タマネギのコクとスパイスの辛さを生かしたカレーフィリング入り。食事系のパンを好む人にも選びやすい商品です。
希望小売価格:298円(税別)
日清食品の発表によると、どちらも常温で製造日から90日間の賞味期限を設定。家庭でストックしやすい点も特徴です。
2026年10月にはあんぱんとピザも登場2026年10月12日には、シリーズに次の2種類が追加されました。
- 完全メシ BREAD あんぱん: 木村屋總本店監修。豊かな風味の粒あんを使用。
- 完全メシ BREAD ピザ: トマトのうまみとバジルの香りが楽しめるピザフィリング入り。
どちらも希望小売価格は298円(税別)です。
加えて、日清食品の発表では、この2商品は日本最適化栄養食協会から「最適化栄養食」の認証を受けています。
33種類の栄養素があるから、食べるだけで健康になる?ここは誤解しやすいポイントです。
33種類の栄養素をバランスよく調整していることと、1個食べるだけで1日に必要な栄養素をすべて補えることは同じではありません。
完全メシ BREADは、普段の食事や間食に取り入れやすい栄養設計のパンです。
健康的な食生活を考えるなら、ほかの食事との組み合わせや、年齢・活動量に応じた食事全体のバランスも大切です。
CMの「すごいパン」という表現は、商品が持つ栄養設計とおいしさを印象的に伝える広告上のメッセージとして理解するとよいでしょう。
【2026年11月最新】完全メシパンCMの放送地域と商品の販売地域は違う?
検索者が混同しやすいのが、テレビCMの放送地域と商品の販売地域です。
実際には、両者は同じではありません。
CMの放送地域は関東甲信越エリア日清食品の公式CM情報によると、2026年5月の初回版と9月1日の改訂版はいずれも関東甲信越エリアで放送されています。
したがって、テレビCMの放送地域については、全国放送と紹介するのは正確ではありません。
一方、公式動画として公開されているCMは、テレビ放送地域以外からも視聴できます。
商品の販売地域は2026年に拡大商品の販売地域は、2026年8月31日に拡大されました。
チョコクリームとカレーについては、従来の関東甲信越エリアに加えて、中部・近畿地区でも販売されるようになりました。
さらに10月12日に発売されたあんぱんとピザも、関東甲信越・中部・近畿地区およびオンラインストアなどで展開されています。
2026年11月時点の整理
テレビCMの放送地域
関東甲信越
商品販売地域
関東甲信越・中部・近畿
オンライン販売
公式オンラインストアなど
つまり、テレビでCMを見かけない地域に住んでいても、商品を購入できる可能性があります。
CMが見られる地域と商品が買える地域を、同じものとして考えないことがポイントです。
完全メシパンはどんな人に向いている?商品の特徴から考えると、次のような人にとって選択肢になりやすい商品です。
- 忙しい朝や仕事の合間に手軽に食べたい人
- パンを楽しみながら栄養バランスも意識したい人
- 常温保存できる食品をストックしておきたい人
- チョコ系とカレー系など、味の好みに合わせて選びたい人
一方、食物アレルギーがある人や、特定の栄養素について食事制限が必要な人は、原材料や栄養成分表示を確認して選ぶ必要があります。
【プロの結論】完全メシパンCMが印象に残る3つの理由
今回のCMを広告表現と商品戦略の両面から見ると、注目すべき点は3つあります。
1. 出演者の組み合わせに過去の共演実績が生かされている
津田さんと森山さんは「名探偵津田」シリーズで共演してきました。その関係性を知る視聴者にとって、CMの掛け合いは親しみやすいものになっています。
2. ZAZYのネタを活用して商品名を覚えやすくしている
「きぬえにパン」のリズムを生かすことで、完全メシとパンという2つの言葉を自然に結び付けています。商品名の認知を狙った広告として、非常に分かりやすい仕掛けです。
3. 商品の機能とエンターテインメントを両立している
33種類の栄養素という説明だけでは、どうしても広告が堅くなりがちです。そこに津田さんのリアクションや森山さんの演技を組み合わせることで、商品の特徴を楽しく伝えています。
特に2026年は、3月のパンカテゴリー参入、5月の初回CM、9月の改訂版、10月の新フレーバー発売と、商品展開と広告展開が連動しています。
単発の話題づくりにとどまらず、完全メシブランドの新しい主食カテゴリーを定着させる狙いが見えてきます。
【完全メシパンCM】に関するよくある質問(FAQ)
Q1:完全メシパンCMに出演している女性は誰?
森山未唯さんです。タレント・俳優として活動しており、『水曜日のダウンタウン』の「名探偵津田」シリーズでも知られています。
Q2:完全メシパンCMの男性出演者は誰?
お笑いコンビ・ダイアンの津田篤宏さんです。「ゴイゴイスー」のリアクションもCMの見どころです。
Q3:完全メシパンCMの歌の元ネタは?
お笑い芸人ZAZYさんの名作ネタ「きぬえにパン」です。日清食品の2026年9月の改訂版公式CM情報にも明記されています。
Q4:津田篤宏さんは撮影で本当にパンを22個食べた?
はい。日清食品の公式CM情報と撮影現場レポートで、撮影中に津田さんが口にしたパンの数は22個と紹介されています。
Q5:完全メシパンCMはいつから放送された?
初回の「完全メシパーン 篇」は2026年5月13日から、改訂版は2026年9月1日から放送されています。
Q6:完全メシパンCMは全国で放送されている?
公式発表上のテレビCM放送地域は関東甲信越エリアです。ただし、公式動画はテレビ放送地域以外からも視聴できます。
Q7:完全メシパンには本当に33種類の栄養素が含まれている?
日清食品は、日本人の食事摂取基準を参考に33種類の栄養素をバランスよく調整していると説明しています。1個で1日分の栄養素すべてを補えるという意味ではありません。
2026年の完全メシパンCM「完全メシパーン 篇」は、ダイアン津田篤宏さんと森山未唯さんが出演する日清食品のテレビCMです。
5月13日の初回放送から9月1日の改訂版まで、2人の掛け合いとZAZYさんの「きぬえにパン」を元ネタにした歌が印象的な作品に仕上がっています。
撮影中に津田さんが食べたパンは22個。加えて、商品には33種類の栄養素をバランスよく調整するという特徴があります。
2026年11月現在は、チョコクリームとカレーに加え、あんぱんとピザも登場し、完全メシ BREADのラインアップは4種類に拡大しています。
CMの面白さだけでなく、出演者の共演歴、ZAZYさんのネタとの関係、商品の栄養設計まで知ると、完全メシパンCMをより深く楽しめるはずです。
主な参考資料: 日清食品グループ公式CM情報、日清食品株式会社2026年5月13日付プレスリリース、2026年3月・8月・9月のニュースリリース、日清食品公式商品情報・栄養素FAQ、ENCOUNTの撮影現場取材記事。