赤坂ミニマラソン2026秋の結果速報！坂下真心の25年ぶり女性Vと57人の激闘を徹底解説

2026年10月10日にTBS系で生放送された「オールスター感謝祭’26秋 放送70回記念SP」。番組の名物企画「赤坂5丁目ミニマラソン」で、歴史に残る快挙が生まれた。総合優勝を飾ったのは、NMB48の坂下真心（さかした・まこ）。2001年秋の谷川真理以来、実に約25年ぶりとなる女性ランナーの総合優勝だ。歴代最多となる57人が参加した記念大会で、陸上競技の日本記録保持者・佐藤圭汰やAKB48の伊藤百花らを抑え、坂下が頂点に立った。

優勝賞金は30万円。2位には佐藤圭汰、3位には伊藤百花が入った。約4.9kmの新コース、最大傾斜8度の「心臓破りの坂」、実力別に設定されたスタートハンデなど、今回のレースには見逃せないポイントが多い。2026年春の福山康平の優勝から、秋の坂下真心による歴史的勝利まで、最新順位、出場者57人、コース、歴代優勝者をまとめて振り返る。

【2026年秋の結果】赤坂ミニマラソン優勝者はNMB48坂下真心！25年ぶりの女性総合優勝

2026年10月10日の「オールスター感謝祭’26秋 放送70回記念SP」で開催された赤坂5丁目ミニマラソンは、NMB48の坂下真心が制した。

1991年秋に始まった「オールスター感謝祭」が放送70回を迎えた記念大会。赤坂ミニマラソンには57人が参戦し、歴代優勝者やトップアスリートも顔をそろえた。

最大のニュースは、坂下が2001年秋の谷川真理以来、約25年ぶりとなる女性総合優勝を果たしたことだ。女性ランナーが男性を含む全出場者を抑えて優勝するのは、長い大会の歴史の中でも極めて印象的な出来事となった。

坂下真心が勝利をつかんだレース展開

坂下は一般女子のグループとして最初にスタート。序盤から安定した走りを見せ、1周目終了時点でトップに立った。

追い上げたのはAKB48の伊藤百花だ。伊藤は同じ48グループの坂下を追い、3周半終了時点では6秒差まで接近。4周終了時点でも7秒差と、優勝争いは最後まで予断を許さない展開となった。

しかし、坂下は4周半の時点で伊藤との差を24秒に広げる。最後の坂を越えて先行を維持し、後方から猛追してきた佐藤圭汰にも追いつかせなかった。

レース後、坂下は練習について次のように語っている。

「坂道とか使って死ぬ気で練習してきました」

日刊スポーツの報道によると、坂下は前回出場時には8位だった。そこから順位を大きく伸ばしての優勝であり、単なる番狂わせではなく、準備と経験を積み重ねた結果だったことがうかがえる。

加えて、坂下は「NMB48のために走ってきた」とグループへの思いも表明。個人の栄冠をグループの知名度向上につなげたいという姿勢も、今回の優勝を象徴するエピソードとなった。

優勝賞金は30万円！坂下真心の喜びとその後

坂下に贈られた優勝賞金は30万円。10月11日には大阪市内のNMB48劇場で優勝報告会が開かれた。

賞金の使い道について坂下は、実家のトイレが故障して出費があったことに触れ、今後家族に何かあったときに自分で支えられるようにしたいという思いを明かした。

また、レースに向けては、今年の大阪マラソンで一緒に走った宇野けんたろうから練習方法の助言を受けていた。週1回の14〜17kmのロング走など、具体的なトレーニングメニューも取り入れていたという。

優勝は偶然ではない。坂道を繰り返し走る練習と、専門家からの助言を組み合わせた準備が、赤坂の難コースで実を結んだ。

【最終順位一覧】佐藤圭汰・伊藤百花は何位？上位8人の結果を比較

2026年秋大会で注目を集めたのは、坂下真心だけではない。日本記録保持者の佐藤圭汰、初出場のAKB48・伊藤百花、純烈の後上翔太など、多彩な顔ぶれが上位争いを繰り広げた。

最終順位は以下のとおり。

2位・佐藤圭汰は最後の坂で猛追

佐藤圭汰は、室内5000mの日本記録保持者として招待された実力派ランナー。駒澤大学時代には箱根駅伝の最終10区で区間新記録を樹立した実績も持つ。

一般女子からスタートした坂下とはスタート時刻に大きな差があったが、後半にかけて猛烈な追い上げを見せた。最終的には坂下に8秒届かず2位。トップアスリートの追撃を振り切った坂下の強さが際立つ結果となった。

3位・伊藤百花は坂下との48グループ対決

伊藤百花は、今回初めて赤坂ミニマラソンに参戦したAKB48のメンバー。坂下と同じ48グループに所属するアイドル同士の対決は、レースの大きな見どころだった。

特に3周半終了時点で6秒差まで迫った場面は、優勝争いを一気に盛り上げた。最終的には47秒差で3位となったものの、初出場で表彰台に入ったことは十分に評価できる。

4位・後上翔太、5位・井上咲楽も健闘

4位は純烈の後上翔太。常連ランナーや歴代優勝者が集まる中で上位に食い込んだ。

5位の井上咲楽も注目したい。フルマラソンへの挑戦を続ける井上は、直前のベルリンマラソンでも自己ベストを更新しており、その走力を赤坂でも発揮した。

さらに6位には2026年春の優勝者・福山康平、7位には2024年春の優勝者・佐野文哉が入った。過去の優勝者がそろった大会で、新たな女王が誕生した構図がよく分かる。

【出場者一覧57人】オールスター感謝祭2026秋の参加ランナーを全カテゴリー別に紹介

今回の赤坂ミニマラソンには、歴代最多となる57人が参加した。顔ぶれは芸人や俳優だけでなく、アイドル、アスリート、マラソン経験豊富なタレントまで幅広い。

出場者は走力や競技実績などを参考にカテゴリー分けされ、それぞれ異なるスタートハンデが設定された。

一般女子・12人

伊藤実希（SKE48）、岩本理瑚（僕が見たかった青空）、風見和香（私立恵比寿中学）、坂下真心（NMB48）、伊藤百花（AKB48）、ゆうちゃみ、キンタロー。、金田朋子、緑川静香、ギャビー、高橋成美、ヒコロヒー。

一般男子・17人

トランプマン、ニッチロー、後上翔太、尾身智志（ラパルフェ）、都留拓也（ラパルフェ）、山本浩司（タイムマシーン3号）、関太（タイムマシーン3号）、じゅんいちダビッドソン、菊田竜大（ハナコ）、とにかく明るい安村、赤木裕（たくろう）、きむらバンド（たくろう）、小橋共作（ドンデコルテ）、チャンカワイ（Wエンジン）、佐々木隆史（エバース）、寺家（バッテリィズ）、池田直人（レインボー）。

運動自慢女子・1人

井上咲楽。

運動自慢シニア・2人

森脇健児、ノッチ。

運動自慢男子・15人

稲葉通陽（B＆ZAI）、カイセイ（NAZE）、ターン（NAZE）、中村旺太郎（ICEx）、EIKU（ONE N' ONLY）、福山康平、石橋遼大（四千頭身）、藤光謙司、ボルト（Y2K）、マリク（Y2K）、ナラン（Y2K）、エリック・ワイナイナ、菅田琳寧（B＆ZAI）、小島よしお、八村倫太郎（WATWING）。

マラソン常連ランナー・6人

トランプマンX、おばたのお兄さん、森渉、鄭大世、ハリー杉山、ワタリ119。

マラソンガチ勢・2人

佐野文哉（OWV）、丸山優真。

招待女子選手・1人

池野絵莉。

招待男子選手・1人

佐藤圭汰。

以上、12人・17人・1人・2人・15人・6人・2人・1人・1人の合計57人となる。

特に注目されたのは、現役の陸上選手である佐藤圭汰と池野絵莉、そして歴代優勝者のエリック・ワイナイナ、森脇健児、藤光謙司、佐野文哉らだ。

アイドル勢ではNMB48の坂下真心、AKB48の伊藤百花、私立恵比寿中学の風見和香らが参加。グループの垣根を越えた競争も見どころになった。

また、2026年春の優勝者である福山康平も出場。春秋の優勝者が同じレースを走るという意味でも、今回の記念大会は特別な顔ぶれだった。

【コース・距離を解説】心臓破りの坂はどこ？約4.9kmの難関ルート

赤坂ミニマラソンの名物といえば、何といっても「心臓破りの坂」だ。2026年秋大会では、TBS放送センター周辺を利用した史上最長クラスの約4.9kmのコースが採用された。

1周約900mのルートを5周半する構成で、心臓破りの坂を合計6回上る。距離だけを見ると一般的なマラソンより短いが、急な上り坂を何度も繰り返すため、単純な走行距離では測れない負荷がある。

心臓破りの坂の場所とコースの流れ

スタート地点は赤坂サカスのサカス広場。スタート直後の約50mの直線を進むと、すぐに最大傾斜8度の心臓破りの坂が現れる。

この坂を上り、TBSのスタジオ方面へ進む。スタジオを出た後は美術搬入口方面から外へ向かい、約300mの緩やかな下り坂である「桜坂」を進む。

桜坂の折り返し地点を通過した後は、短い上り坂の「サカス坂」へ。さらに約100mの急な下り坂を下り、サカス広場へ戻る。

このルートを周回するため、選手たちは上り坂と下り坂を何度も繰り返す。特に終盤は脚の疲労が蓄積した状態で再び急坂を上ることになり、持久力だけでなくペース配分も問われる。

2026年秋大会のコース概要

• 総距離：約4.9km
• 周回：約900mを5周半
• 心臓破りの坂：最大傾斜8度
• 坂を上る回数：合計6回
• スタート地点：赤坂サカス・サカス広場
• 主な経由地点：TBSスタジオ方面、桜坂、サカス坂

心臓破りの坂は、スタート地点からTBSスタジオ方面へ向かう上り区間に位置する。赤坂サカス周辺を舞台にしたコースの象徴であり、レースの勝敗を左右する要点だ。

【スタートハンデの仕組み】なぜ陸上選手よりアイドルが先に走るのか

赤坂ミニマラソンを普通の陸上競技と大きく異なるものにしているのが、スタートハンデ制度だ。

全員が同じタイミングで走り始めるのではなく、過去の実績や走力、競技経験などを参考にグループ分けし、実力が異なる選手に時間差を設けてスタートさせる。

走力の比較的低いカテゴリーは早くスタートし、実力者や招待選手は後から出発する。後発組が前を走る選手を追い抜き、ゴールで順位を競う仕組みだ。

2026年秋大会のカテゴリー別ハンデ

• 一般女子：8分40秒
• 一般男子：6分40秒
• 運動自慢女子：6分10秒
• 運動自慢シニア：5分10秒
• 運動自慢男子：3分40秒
• マラソン常連ランナー：2分25秒
• マラソンガチ勢：1分10秒
• 招待女子選手：1分
• 招待男子選手：最終グループ

この数字は各カテゴリーに設定されたスタートハンデを示している。一般女子が最も早くスタートし、実力者ほどスタート時刻が遅くなる構成だ。

ハンデがあるからこそ最後まで勝敗が分からない

例えば、一般女子として出発した坂下真心は、佐藤圭汰よりかなり早く走り始めている。そのため、単純にコース上で先頭を走っていることだけでは優勝を確信できない。

後発の招待選手がどこまで追い上げているのか、残り周回で何秒差があるのかを見極める必要がある。

今回の坂下と佐藤の対決は、まさにハンデ制度の面白さが表れた展開だった。佐藤は終盤に猛烈な追い上げを見せたが、坂下が最後までリードを守り、8秒差で逃げ切った。

つまり、赤坂ミニマラソンは単純な走力勝負ではない。各カテゴリーのスタート条件を踏まえ、最終的に誰が先にゴールするかを競う、戦略性の高いレースでもある。

【歴代優勝者一覧】谷川真理から福山康平、坂下真心までの大会の歴史

赤坂5丁目ミニマラソンは、1993年春の「オールスター感謝祭」で始まった歴史ある企画だ。当初は芸能プロダクション対抗のマネージャーによる競争として始まり、その後、芸能人やスポーツ選手が参加する現在の形式へ発展した。

現在では、オリンピック経験者や日本代表クラスの選手、陸上競技のトップランナーまで参加する特別なレースとなっている。

近年の赤坂ミニマラソン歴代優勝者

近年の優勝者を開催時期ごとに整理すると、次のようになる。

• 2026年秋：坂下真心
• 2026年春：福山康平
• 2025年秋：赤﨑暁
• 2025年春：森本裕介
• 2024年秋：設楽悠太
• 2024年春：佐野文哉（OWV）
• 2023年秋：K（&TEAM）
• 2023年春：小島よしお
• 2022年秋：菅田琳寧
• 2022年春：岸本大紀
• 2021年秋：藤光謙司
• 2021年春：三遊亭遊子
• 2020年秋：澤井一希
• 2019年秋：森渉
• 2019年春：森脇健児

なお、2020年秋は緑山、2021年春は東京ドイツ村で開催されており、すべての回が赤坂5丁目のコースで実施されたわけではない。開催場所と優勝者を区別して見ることも、歴代記録を理解するうえで大切だ。

歴代の強豪ランナーと複数回優勝者

歴代優勝者の中でも、特に存在感が大きいのがエリック・ワイナイナだ。複数回の優勝を経験し、赤坂ミニマラソンを代表するランナーとして知られている。

森脇健児も複数回の優勝を経験しており、長年にわたって大会を盛り上げてきた常連ランナーの一人だ。

近年では、世界的な陸上競技選手だけでなく、アイドルや芸能人が優勝するケースも増えている。2024年春の佐野文哉、2024年秋の設楽悠太、2025年春の森本裕介、2025年秋の赤﨑暁など、毎回異なる背景を持つランナーが頂点に立ってきた。

女性優勝者は谷川真理以来25年ぶり

今回の坂下真心の優勝を理解するうえで欠かせないのが、女性ランナーの歴史だ。

過去には1993年春・秋の増田明美、1997年秋の橋本志穂、2000年秋のリディア・シモンなど、女性の優勝者も存在する。

その後、2001年秋にマラソン選手の谷川真理が優勝。2026年秋の坂下真心が、その谷川以来となる女性総合優勝を達成した。

今回の記録が25年ぶりとされるのは、2001年秋から2026年秋まで、女性ランナーによる総合優勝がなかったためだ。

女性参加者がいなかったわけではない。女性の上位入賞者は各大会で活躍してきたが、男女を含む総合1位という壁は長く破られていなかった。坂下の優勝は、その歴史を塗り替えるものとなった。

2026年春大会の優勝者は福山康平

2026年春の赤坂ミニマラソンでは、俳優の福山康平が初出場で優勝した。

2026年4月4日に放送された「オールスター感謝祭2026春」で、福山は序盤から先頭争いに加わり、後半もリードを維持。東京ホテイソンのたけるを抑えて1位でゴールした。

2位はたける、3位は招待選手の吉田祐也。福山は舞台での体力づくりが走りにもつながったと語っており、初出場での優勝は大きな話題となった。

その後の秋大会では6位に入り、春秋連続で上位争いに加わった。春の王者が秋にも出場したことで、2026年の大会を通した優勝者同士の比較も興味深いものとなった。

【開催時期・放送日】赤坂ミニマラソンはいつ見られる？2026年の開催実績

赤坂ミニマラソンは、TBSの大型特番「オールスター感謝祭」の恒例企画として、春と秋の番組放送に合わせて開催されている。

2026年の開催実績は次のとおりだ。

• 2026年春：4月4日（土）「オールスター感謝祭2026春」
• 2026年秋：10月10日（土）「オールスター感謝祭’26秋 放送70回記念SP」

秋の放送は70回記念の特別編成で、6時間を超える生放送となった。赤坂ミニマラソンには歴代優勝者や現役アスリートが集結し、57人による大規模なレースが実現した。

マラソンの放送時間は番組内の進行や企画構成によって変わるため、番組全体の開始時刻とマラソンの開始時刻は区別して確認したい。

次回以降の開催日や出演者、競技ルールはTBSの番組公式情報で発表される内容が基準となる。過去の開催実績だけから次回の日付を確定することはできない。

【赤坂ミニマラソンに関するよくある質問（FAQ）】

Q1：赤坂ミニマラソン2026秋の優勝者は誰ですか？
A1：NMB48の坂下真心です。2026年10月10日の「オールスター感謝祭’26秋」で優勝し、2001年秋の谷川真理以来、約25年ぶりの女性総合優勝を達成しました。

Q2：佐藤圭汰と伊藤百花は何位でしたか？
A2：佐藤圭汰が2位、AKB48の伊藤百花が3位でした。佐藤は優勝した坂下と8秒差、伊藤は47秒差でゴールしています。

Q3：赤坂ミニマラソンの距離は何kmですか？
A3：2026年秋大会は約4.9kmです。約900mのコースを5周半走り、心臓破りの坂を合計6回上る構成でした。

Q4：心臓破りの坂はどこにありますか？
A4：赤坂サカスのサカス広場からTBSスタジオ方面へ向かう上り坂です。最大傾斜は8度とされ、スタート直後から選手を苦しめる名物区間です。

Q5：スタートハンデとは何ですか？
A5：走力や競技実績に応じてスタート時刻をずらす制度です。一般女子などが先に出発し、実力者や招待選手は後からスタートします。最終的にゴールした順番で総合順位を競います。

Q6：2026年春の優勝者は誰ですか？
A6：俳優の福山康平です。4月4日の「オールスター感謝祭2026春」で初出場・初優勝を達成しました。

Q7：2026年秋大会の優勝賞金はいくらですか？
A7：坂下真心に贈られた優勝賞金は30万円です。坂下は賞金について、家族のために使いたいという考えを明かしています。

2026年10月10日の赤坂5丁目ミニマラソンは、NMB48の坂下真心が優勝し、約25年ぶりとなる女性総合優勝という歴史的な結果で幕を閉じた。

2位の佐藤圭汰は8秒差まで迫り、3位の伊藤百花も終盤まで優勝争いを演じた。57人が参加した放送70回記念大会にふさわしい、見応えのあるレースだった。

今回の結果から注目したいのは、赤坂ミニマラソンが単純な知名度や競技経験だけでは勝敗が決まらない競技になっていることだ。スタートハンデを生かす戦略、坂道への適応、レース終盤の持久力、そして事前の準備が結果を大きく左右する。

坂下真心の勝利は、女性アイドルがトップアスリートと同じ舞台で総合優勝を争い、実際に頂点へ立てることを示した。2026年春の福山康平に続く新たな優勝者の誕生は、大会の歴史に新しいページを加えた。

今後も注目したいのは、坂下の連覇への挑戦、佐藤圭汰のリベンジ、伊藤百花ら女性ランナーのさらなる飛躍だ。次回の赤坂ミニマラソンでも、誰が心臓破りの坂を制するのか。その勝負から目が離せない。

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