女子400mには、屋外と室内でそれぞれ異なる世界記録が設定されています。
室内世界記録を保持しているのは、オランダのフェムケ・ボルです。
49秒17
2024年3月2日・グラスゴー
ボルは2024年2月18日にオランダのアペルドールンで49秒24を記録し、室内世界記録を更新しました。そのわずか2週間後、3月2日の世界室内選手権グラスゴー大会で49秒17をマーク。自身の記録をさらに0秒07短縮しています。
世界陸連は2024年6月10日付の公式プレスリリースで、この49秒17を室内世界記録として公認したことを発表しました。
屋外と室内の世界記録を比較| 比較項目 | 屋外 | 室内 |
|---|---|---|
| 世界記録 | 47秒60 | 49秒17 |
| 記録保持者 | マリタ・コッホ | フェムケ・ボル |
| 樹立年 | 1985年 | 2024年 |
| 会場 | キャンベラ | グラスゴー |
屋外と室内では、競技環境が異なります。
屋外は一般的な400mトラックを使用しますが、室内は通常200mのトラックを使用するため、カーブの回数や形状、走路の条件が異なります。
そのため、49秒17は47秒60より遅いものの、単純にボルの能力がコッホより劣るという意味ではありません。
室内と屋外は別々の世界記録として評価することが正しい見方です。
また、女子400mハードルの世界記録とも区別する必要があります。種目名に同じ400mが含まれていても、記録を比較する際の基準は異なります。
【日本記録は51秒75】丹野麻美が保持する国内最高記録
日本の女子400mにも、長く破られていない国内記録があります。
日本陸上競技連盟（JAAF）の公式記録によると、女子400mの日本記録は51秒75。記録保持者は丹野麻美です。
51秒75
2008年5月3日・静岡国際
記録の詳細は次のとおりです。
- 選手名：丹野麻美
- 種目：女子400m
- 記録：51秒75
- 樹立日：2008年5月3日
- 大会：静岡国際
- 会場：静岡・エコパスタジアム
日本陸連の2026年11月6日現在の女子日本記録一覧でも、51秒75が掲載されています。
世界記録との差は4秒15女子400mの世界記録47秒60と日本記録51秒75を比較すると、その差は4秒15です。
400mという距離を考えると、4秒15は決して小さな差ではありません。
世界トップの選手たちは、400mを50秒未満で走るだけでなく、47秒台という極めて高い水準で競い合っています。
一方、日本記録51秒75も、日本の女子400mの歴史を語るうえで重要な基準です。
国内の選手の成長を評価する際には、世界記録だけを見るのではなく、日本記録や日本選手権の優勝水準、国際大会での成績を合わせて確認することが大切です。
【女子400mの世界記録】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：女子400mの世界記録は2026年現在何秒ですか？
A1：屋外の女子400m世界記録は47秒60です。旧東ドイツのマリタ・コッホが1985年10月6日にオーストラリア・キャンベラのブルース・スタジアムで樹立しました。2026年11月現在も世界記録として認定されています。
Q2：女子400mで47秒78を記録した選手は誰ですか？
A2：米国のシドニー・マクラフリン＝レブロンです。2025年9月18日の東京世界陸上女子400m決勝で47秒78を記録しました。コッホの47秒60に次ぐ歴代2位の記録です。
Q3：女子400mの室内世界記録と屋外世界記録は同じですか？
A3：異なります。屋外世界記録はマリタ・コッホの47秒60、室内世界記録はフェムケ・ボルの49秒17です。室内と屋外は競技環境が異なるため、別々の世界記録として管理されています。
2026年11月現在、女子400mの世界記録はマリタ・コッホの47秒60です。
1985年10月6日のキャンベラ大会で樹立されたこの記録は、40年以上にわたって女子400mの最高水準を示し続けています。
一方、2025年東京世界陸上では、シドニー・マクラフリン＝レブロンが47秒78、マリレイディ・パウリーノが47秒98を記録。1980年代の歴史的な記録に現代の選手が迫りました。
2026年にはパウリーノが48秒48のシーズンベストを記録し、ブダペストのアルティメット選手権でも優勝しています。世界記録への挑戦を考えるうえで、引き続き注目すべき選手です。
【プロの結論】女子400mの記録を見るときに押さえたい3つのポイント1. 世界記録と大会記録を区別する。 47秒60が世界記録であり、東京世界陸上の47秒78は大会新記録かつ歴代2位です。
2. 屋外と室内を混同しない。 ボルの49秒17は室内世界記録であり、コッホの屋外世界記録とは別のカテゴリーです。
3. 最新の勢力図はシーズンベストと歴代ランキングの両方で見る。 2026年のパウリーノの48秒48と、自己ベスト47秒98は、それぞれ異なる評価指標です。
女子400mの面白さは、40年以上前の記録が今なお世界のトップ選手にとって大きな目標であり続けていることです。
次に47秒台の記録が生まれるのはいつなのか。マクラフリン＝レブロンやパウリーノをはじめとする世界のトップ選手が、コッホの47秒60にどこまで迫るのかが、今後の大きな見どころです。
