会社の飲み会に誘われたとき、「参加しないと上司からの印象が悪くなるのでは」「欠席すると仕事で不利になるのでは」と悩む人は少なくない。職場の飲み会には、普段話す機会の少ない上司や同僚と交流できる利点がある一方、プライベートの時間が削られる、会費が高い、上下関係に気を遣うなどの負担もある。
2026年11月現在、会社の飲み会を取り巻く状況は変化している。東京商工リサーチが2026年11月5日に公表した企業調査では、2026年末の忘年会・2027年初の新年会を実施する企業は56.5％。参加への抵抗感や費用負担を理由に開催を見送る企業も存在する。飲み会に参加することが当たり前だった職場文化は、企業側にも見直しを迫られている。
大切なのは、参加するか欠席するかを周囲の空気だけで決めないことだ。会社の飲み会に参加するメリットとデメリット、欠席しても評価を落とさない伝え方、会費の相場、服装やマナーまで整理し、自分の働き方に合った付き合い方を考えたい。
【2026年最新】会社の飲み会は減っている？開催率と参加意識の実態
2026年の会社の飲み会を考えるうえで注目したいのが、東京商工リサーチによる企業向け調査だ。
2026年10月1日から8日にかけて実施された調査には、全国の企業5,052社が回答した。
2026年末の忘年会、または2027年初の新年会について尋ねたところ、開催すると回答した企業は56.5％だった。前年の57.2％から0.7ポイント低下している。
2024年には59.6％まで回復していたが、その後は2年連続で減少した。
開催しない企業は43.4％。特に注目されるのは、企業が開催を見送る理由だ。
- 開催ニーズが高くない：63.7％
- 参加に抵抗感を示す従業員が増えた：39.6％
- 開催費用を削減したい：21.9％
- 労働時間としてカウントされる恐れがある：15.0％
- 開催費用が上昇する恐れがある：11.4％
これらは複数回答による結果であり、割合を合計して100％になるものではない。
会社側が飲み会を開催しなくなる理由は、単純な若者の酒離れだけではない。従業員の希望、物価高、人件費、労務管理など、複数の事情が重なっている。
一方、開催を継続する企業に理由を聞くと、最も多かったのは「従業員の親睦を図るため」の84.6％。次いで「従業員の士気向上」が53.3％、「会社の定番行事だから」が45.7％だった。
会社が飲み会に期待する役割と、社員が参加したいと思う理由が必ずしも一致していないことも見えてくる。
2026年は若手社員が必ずしも飲み会嫌いではない飲み会離れという言葉から、若い世代ほど会社の飲み会を嫌っていると考える人もいる。しかし、2026年8月に公表された株式会社ロイヤリティマーケティングの調査は、異なる側面を示している。
20～61歳の1,002人を対象にした調査では、仕事関係の飲み会に参加したいと回答した割合は次のとおりだった。
- 若手層（20～30歳）：46.8％
- 中堅層（31～45歳）：39.3％
- ベテラン層（46～61歳）：37.8％
若手層の参加意向が最も高い。
ただし、参加したくない理由については、全世代で「気を遣って疲れるから」が最も高かった。「自分の時間を優先したい」という回答も若手層47.3％、中堅層48.7％に達している。
つまり、若い社員が会社の人間関係を拒絶しているわけではない。参加する相手や内容、時間、費用などを自分で選びたいという意識が表れている。
2026年の飲み会は「お酒を飲む場」から「交流する場」へ2026年3月25日、コロワイド総研が発表した20～60代の男女500人を対象とする職場の飲み会調査では、飲み物の選択にも世代差が確認された。
30代以上の男性では、最初の一杯にビールを選ぶ割合が64.0％だったのに対し、20代全体では24.0％。20代女性では16.1％にとどまった。
また、20～30代男性ではノンアルコール飲料との併用や、基本的にノンアルコールを選ぶ人が約半数を占めた。
飲み会だからといって、全員が同じお酒を飲む必要はない。飲酒する人、ソフトドリンクを選ぶ人が同じテーブルで交流するスタイルが広がっている。
会社の飲み会は、参加するかどうかだけでなく、どのような形式なら参加しやすいかを考える段階に入っている。
【参加するべき？】会社の飲み会のメリット・デメリットと欠席による評価への影響
会社の飲み会に参加する3つのメリット会社の飲み会には、業務時間内の会話だけでは得にくい交流の機会がある。
1. 普段話せない上司や他部署の社員と交流できる
仕事中は業務連絡が中心になり、上司や他部署の社員と個人的な話をする機会は限られる。
飲み会では、趣味や休日の過ごし方、仕事に対する考え方など、通常の業務では話題になりにくいテーマが出てくる。
相手の人柄を知ることで、翌日以降の相談や連絡がしやすくなる場合もある。
2. 職場の人間関係を築くきっかけになる
新入社員や異動したばかりの社員にとって、飲み会は同じ部署の人を知る機会になる。
特に普段の業務で接点が少ない社員と顔を合わせられることは、組織内の人間関係を広げるうえで役立つ。
2026年のロイヤリティマーケティングの調査でも、若手・中堅層が仕事関係の飲み会に参加したい理由として「職場の人と親しくなれるから」が上位に挙がった。
3. 仕事の進め方や職場の雰囲気を知ることができる
公式な会議では聞きにくい、部署間の連携方法や社内の慣習を知る機会にもなる。
ただし、飲み会で得られる情報は必ずしも公式な業務情報ではない。重要な決定事項や業務上の指示は、後から正式な連絡で確認する必要がある。
会社の飲み会に参加するデメリット一方で、参加することによる負担も無視できない。
1. プライベートの時間が削られる
仕事が終わった後の時間は、本来なら自分や家族のために使える時間だ。
帰宅が遅くなることで、睡眠や家事、育児、趣味などに影響することもある。
2. 会費や交通費がかかる
飲み会の会費だけでなく、二次会の費用や帰宅時の交通費も必要になる。
月に複数回参加する職場では、年間の出費が大きくなる可能性がある。
3. 上下関係や人間関係に気を遣う
上司への対応、会話への参加、料理の取り分けなど、職場特有の気遣いが負担になる人もいる。
お酒の席での説教やプライベートへの過度な質問、無理な飲酒の強要などがあれば、楽しい交流の場とはいえない。
参加する人・参加しない人はどのように評価される？会社の飲み会に参加しない人が、必ずしも悪い印象を持たれるわけではない。
ただし、職場によっては飲み会への参加を積極的に評価する上司がいることも考えられる。
Job総研が2025年11月に公表した「2025年 忘年会意識調査」では、421人の社会人のうち、忘年会を出世のチャンスだと思う人が60.5％だった。
これは飲み会への参加が実際に昇進につながることを証明した数字ではない。あくまで、飲み会を人間関係や仕事上の機会として捉える人が一定数いることを示す結果だ。
欠席によって仕事の評価が自動的に下がるわけではない。日常の仕事で信頼関係を築き、必要な報告・連絡・相談を行っていれば、飲み会に出席しなくても良好な関係は維持できる。
参加しないことを気にするあまり、無理をして毎回出席する必要はない。
参加するか迷ったときの判断基準次のような観点から考えると判断しやすい。
- 新しい部署に異動したばかりで、同僚との交流を増やしたいなら参加を検討する。
- 仕事で関係する上司や他部署の人と話す機会が少ないなら、短時間だけ参加する方法もある。
- 家庭の予定や体調、翌日の仕事に影響するなら欠席を優先する。
- 会費が家計の負担になるなら、無理に参加しない。
- 飲酒の強要やハラスメントがあるなら、参加を避けることも必要。
重要なのは、参加回数ではなく、自分にとって参加する価値があるかどうかだ。
【法律・人事評価】会社の飲み会は強制参加なのか？欠席すると不利になる？
通常の会社の飲み会は原則として任意参加一般的な懇親会や忘年会は、業務とは別に開催される任意参加の交流行事だ。
そのため、通常の飲み会について、社員全員に一律の参加義務があるわけではない。
上司から誘われたとしても、それだけで法律上の出席義務が生じるわけではない。
「全員参加だから」「昔からの慣習だから」という説明だけで、社員の自由な判断を奪うことは適切ではない。
飲み会が労働時間として扱われるケース注意したいのは、会社が飲み会を業務として実施しているケースだ。
厚生労働省の労働時間適正把握ガイドラインでは、労働時間とは使用者の指揮命令下に置かれている時間を指すとしている。
参加が事実上義務づけられ、業務上必要な活動として行われる場合には、労働時間に該当する可能性がある。
弁護士ドットコムが紹介した2011年11月10日の東京地裁判決に関する解説でも、懇親会が業務遂行上欠かせないであり、参加が事実上強制されている場合に労働時間と認められた裁判例が取り上げられている。
つまり、会社が主催する飲み会だからといって、すべてが労働時間になるわけでも、すべてが労働時間にならないわけでもない。
開催目的、参加の義務性、業務との関連性などを個別に判断する必要がある。
欠席したら人事評価に響くのか通常の任意参加の飲み会を欠席したという理由だけで、仕事の能力や勤務態度まで低く評価することには問題がある。
人事評価では、基本的に業務上の成果、職務遂行能力、勤務態度、職場での協調性などを確認することが適切だ。
ただし、会社ごとに評価制度は異なるため、飲み会への欠席が絶対に評価に影響しないと断言することもできない。
例えば、飲み会を欠席したことと、業務上必要なチームミーティングに参加しなかったことは別の問題である。
仕事上必要なコミュニケーションまで避けてしまえば、業務に影響が出る可能性はある。
飲み会に参加しない場合は、勤務時間内のコミュニケーションを丁寧に行うことが大切だ。
参加を強制された場合の対処法次のような状況がある場合は、単なる誘いではなく、強制や不利益な取り扱いが問題になる可能性がある。
- 欠席すると賞与や給与を減らすと言われる。
- 参加しない理由を執拗に問い詰められる。
- 欠席した社員だけ仕事を与えられなくなる。
- 飲酒を断った社員に対して嫌がらせが行われる。
- 断ったことを理由に繰り返し叱責される。
このような場合は、開催案内や上司とのやり取りを保存しておくとよい。
社内の人事・コンプライアンス窓口、労働組合、都道府県労働局の総合労働相談コーナーなどに相談する方法もある。
【断り方と例文】会社の飲み会を欠席するときに角を立てない伝え方
会社の飲み会を断るときに大切なのは、相手への感謝を伝えたうえで、欠席する意思を明確にすることだ。
理由を長々と説明したり、必要以上に謝ったりする必要はない。
上司から誘われたときの断り方上司から直接誘われた場合は、感謝の言葉を最初に添える。
例文1：予定がある場合
「お誘いいただきありがとうございます。あいにく当日は先約があり、今回は参加が難しいです。また機会がありましたら、ぜひよろしくお願いいたします。」
例文2：家庭の事情がある場合
「お声がけいただきありがとうございます。当日は家庭の予定があるため、今回は欠席させていただきます。皆さんで楽しんできてください。」
例文3：プライベートの予定を詳しく伝えたくない場合
「お誘いありがとうございます。あいにく私用があり、今回は参加を見送らせていただきます。申し訳ありません。」
私用の内容を具体的に説明する義務はない。必要な範囲で簡潔に伝えればよい。
体調や翌日の予定を理由に断る場合体調管理や翌日の仕事を理由にすることもできる。
例文4：体調を優先したい場合
「お誘いいただきありがとうございます。最近少し疲れがたまっているため、今回は体調を優先して欠席させていただきます。」
例文5：翌朝が早い場合
「ありがとうございます。翌朝早くから予定が入っているため、今回は参加を控えさせていただきます。」
メールやチャットで欠席を伝える場合社内メールやビジネスチャットでは、短く丁寧な文章が適している。
例文6：社内メール向け
件名：懇親会の出欠について
「お疲れさまです。懇親会のお誘いありがとうございます。大変恐縮ですが、当日は都合がつかないため、今回は欠席させていただきます。幹事の皆さまにはお手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。」
例文7：社内チャット向け
「お誘いありがとうございます！申し訳ありませんが、今回は予定があるため欠席します。また次の機会によろしくお願いします。」
会社の飲み会を断るときに避けたい行動断ること自体は問題なくても、伝え方によっては相手に不快感を与える場合がある。
- 開催直前まで返事をしない。
- 参加すると回答した後、理由もなく無断欠席する。
- 誘ってくれた相手に対して嫌悪感を露骨に示す。
- 他の社員が参加することを否定する。
- 毎回異なる理由を作り、説明に矛盾が生じる。
特に出欠確認が必要な会では、できるだけ早く返事をすることが幹事への配慮になる。
会社の飲み会の二次会だけ断りたい場合一次会には参加したものの、二次会には行きたくないというケースもある。
二次会は通常、一次会とは別の任意参加の場だ。一次会で十分交流できたと感じたなら、無理に付き合う必要はない。
例文8：翌日の予定を理由にする場合
「今日はありがとうございました。明日朝が早いので、私はここで失礼します。皆さんは楽しんできてください。」
例文9：体力や体調を理由にする場合
「楽しかったです。少し疲れてきたので、今日は一次会で失礼します。ありがとうございました。」
例文10：二次会に誘われたとき
「お誘いありがとうございます。今日はここまでにしておきます。また次の機会にぜひお願いします。」
二次会を断る際は、帰る意思を曖昧にしないことがポイントだ。
【会費・服装・マナー】会社の飲み会に参加するときの実用ガイド
会社の飲み会の会費・費用相場会社の飲み会の会費は、開催目的、店のグレード、会社からの補助、役職による負担割合などで変わる。
2026年3月にコロワイド総研が発表した調査では、職場の飲み会1回あたりの平均金額は3,596円だった。
一方、リクルートのホットペッパーグルメ外食総研による忘年会・新年会の調査では、2025年12月～2026年1月の想定予算は平均5,004円だった。
この2つは調査対象や飲み会の種類が異なるため、単純に比較できないが、通常の職場の飲み会と年末年始のイベントでは予算に差が生じることが分かる。
| 飲み会の種類・項目 | 参考となる費用 | 確認したいポイント |
|---|---|---|
| 通常の職場の飲み会 | 約3,600円 | 一般的な居酒屋での食事会 |
| 忘年会・新年会 | 約5,000円 | 年末年始の宴会コースなど |
| 会社補助あり | 会社の規定による | 自己負担額を確認 |
| 二次会 | 店舗・内容による | 一次会とは別に予算を確保 |
| 交通費 | 移動距離による | 終電や帰宅方法を確認 |
会費が5,000円だから高すぎる、3,000円だから安いと一律に判断することはできない。
重要なのは、料理や飲み放題の内容、開催時間、会社の補助額などを考慮して納得できる金額かどうかだ。
会社の飲み会の服装は何を選べばいい？服装は開催場所と会社の雰囲気に合わせるのが基本だ。
居酒屋での一般的な飲み会
- 男性：襟付きシャツ、チノパン、清潔感のある革靴やスニーカー。
- 女性：ブラウス、ニット、落ち着いた色のパンツやスカート。
- 共通：過度に派手な服装や露出の多い服装は避ける。
ホテルやレストランでの懇親会
- ジャケットやセットアップなど、少しフォーマルな服装を選ぶ。
- 革靴や落ち着いたデザインの靴を合わせる。
- 会社からドレスコードの指定があれば従う。
仕事帰りに開催される場合は、通常のビジネスカジュアルでも問題ないことが多い。
迷ったときは、幹事に会場の雰囲気や服装の指定を確認すると安心だ。
上司や同僚との付き合い方と当日のマナー会社の飲み会では、難しい作法をすべて覚える必要はない。
基本的なポイントを押さえておけば、自然に過ごせる。
1. 開始時間に遅れない
仕事の都合で遅れる場合は、幹事に事前連絡する。
2. 上司や同僚に偏らず話しかける
普段接点の少ない人とも簡単な会話をしてみるとよい。
仕事の話だけでなく、趣味や休日の過ごし方など、相手が答えやすい話題がおすすめだ。
3. お酒を無理に飲まない
飲酒できない事情がある場合は、最初からソフトドリンクやノンアルコール飲料を注文して問題ない。
飲酒を強要することは避けるべきであり、飲まない選択も尊重されるべきだ。
4. 仕事の悪口や個人情報の話題に注意する
飲み会であっても、職場の機密情報や他人のプライベートな話を不用意に広めないことが大切だ。
5. 感謝を伝えて帰る
帰る際は幹事や同席者に「今日はありがとうございました」と伝える。
これだけでも十分に丁寧な印象になる。
上座・下座はどこまで意識すべき？取引先や役員も参加するような正式な会では、上座・下座の基本を知っておくと役立つ。
一般的には、入口から遠い席が上座、入口に近い席が下座とされる。
ただし、座席の形状や出入りのしやすさ、参加者の身体的な事情などによって適切な席は変わる。
通常の部署内の飲み会では、座席の上下関係を過度に気にする必要はない。幹事の案内に従い、周囲が快適に過ごせるよう配慮すればよい。
【人間関係の実態】会社の飲み会に参加しない人の評判と上手な距離の取り方
飲み会に参加しない人は職場で嫌われる？会社の飲み会に参加しない人について、周囲がどのように受け止めるかは職場の文化や個人の価値観によって異なる。
毎回参加する社員を好意的に見る上司もいれば、飲み会への参加を仕事とは関係のない個人の選択と考える上司もいる。
そのため、欠席したという事実だけで、職場全体から悪い評判が立つとは限らない。
2026年のロイヤリティマーケティングの調査では、仕事関係の飲み会に参加したくない理由として「気を遣って疲れるから」が全世代で最多だった。
この結果からも、欠席の背景には単なる人付き合いの拒否ではなく、心理的な負担があることが分かる。
飲み会に参加しなくても職場の人間関係を維持する方法飲み会に参加しない場合は、普段の仕事で信頼関係を築くことを意識したい。
- 朝や帰りの挨拶を欠かさない。
- 業務上の報告や連絡を丁寧に行う。
- 上司や同僚からの相談には誠実に対応する。
- 仕事で助けてもらったときは感謝を伝える。
- ランチや休憩時間など、無理のない範囲で交流する。
飲み会以外にもコミュニケーションの機会はある。
特にリモートワークが多い職場では、オンライン会議やチャットで日常的な連携を取ることも重要になる。
飲み会に参加するメリットを得ながら負担を減らす方法完全に参加しないか、毎回参加するかの二択で考える必要はない。
例えば、次のような参加方法がある。
- 年末の忘年会だけ参加する。
- 新入社員歓迎会や送別会など目的が明確な会に参加する。
- 一次会だけ参加して二次会は欠席する。
- お酒を飲最初に、食事と会話を中心に楽しむ。
- 参加したい人との少人数の食事会を選ぶ。
2026年の飲み会意識調査では、若手・中堅層は会費の安さを参加しやすい条件として挙げている。
参加者の希望を踏まえ、費用や時間、飲酒の有無を柔軟に調整することは、会社側にとっても参加率を高める方法になり得る。
会社の飲み会に向いている人・向いていない人会社の飲み会に向いているかどうかは、性格だけで決まるものではない。
参加するメリットを感じやすい人
- 新しい人間関係を築きたい人。
- 他部署との交流を増やしたい人。
- 仕事以外の会話を楽しめる人。
- 職場の雰囲気を知りたい新入社員や異動者。
無理に参加しなくてもよい人
- 家庭や育児、介護などの事情がある人。
- 仕事後の休息時間を優先したい人。
- 飲酒の場に心理的な負担を感じる人。
- 会費や交通費が経済的な負担になる人。
- 過去に飲み会で不快な経験をした人。
自分の事情を大切にしながら、仕事上必要なコミュニケーションを確保できていれば、飲み会に参加しないという選択も十分に成立する。
【会社の飲み会】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：会社の飲み会は強制参加ですか？
通常の懇親会や忘年会は任意参加が基本であり、社員全員に一律の出席義務があるわけではありません。ただし、業務上必要な行事として参加が義務づけられている場合は、労働時間に該当する可能性があります。
Q2：会社の飲み会を欠席すると評価が下がりますか？
欠席しただけで必ず評価が下がるわけではありません。仕事の成果や勤務態度、業務上のコミュニケーションを大切にが必要です。
Q3：会社の飲み会を断る理由は何が適切ですか？
先約、家庭の事情、体調管理、翌日の予定などが考えられます。私用とだけ伝えても問題ありません。相手への感謝を添えて、早めに欠席を伝えましょう。
Q4：会社の飲み会の会費はいくらが相場ですか？
2026年のコロワイド総研の調査では、職場の飲み会の平均金額は3,596円でした。忘年会・新年会では平均5,004円という調査結果もあり、開催形式によって異なります。
Q5：会社の飲み会ではお酒を飲まなければいけませんか？
飲酒する必要はありません。ソフトドリンクやノンアルコール飲料を選んで問題ありません。飲酒を強制することは避けるべきです。
Q6：一次会だけ参加して二次会を断っても大丈夫ですか？
問題ありません。二次会は通常、任意参加です。「明日朝が早いので、今日はここで失礼します」などと伝えれば自然に退席できます。
Q7：会社の飲み会に参加しない人は出世できませんか？
飲み会への参加と昇進が直接結び付くとは限りません。日頃の業務成果、能力、信頼関係などを重視して働くことが大切です。
Q8：会社の飲み会はどのくらいの頻度で参加すればいいですか？
決まった回数はありません。職場の開催頻度や自分の予定、参加する目的に応じて判断しましょう。毎回出席する必要はなく、参加したい会を選ぶ方法もあります。
2026年の会社の飲み会は、従来の全員参加を前提とする職場行事から、参加者の希望や事情を尊重する交流の場へと変化している。
東京商工リサーチの2026年調査では、忘・新年会を開催する企業は56.5％。開催を見送る理由には、ニーズの低下や参加への抵抗感、費用負担などが挙がった。
一方、飲み会を通じて職場の人間関係を築きたい人もいる。参加することにも、欠席することにも、それぞれ合理的な理由がある。
会社の飲み会に参加するかどうかを決める際は、次の3点を意識したい。
1. 参加する目的があるか： 人間関係を築く、他部署と交流するなど、自分にとってのメリットを考える。
2. 時間や費用の負担が大きくないか： 家庭、健康、経済状況を優先し、無理をしない。
3. 欠席しても日常の仕事で信頼関係を築けているか： 挨拶、報告、連絡、相談など、基本的なコミュニケーションを大切にする。
飲み会を断ることは、会社の人間関係を拒絶することではない。参加する人も、参加しない人も、お互いの選択を尊重できる職場が理想だ。
【プロの結論】
会社の飲み会で本当に大切なのは、出席回数ではなく、日頃から築いている信頼関係である。
上司に気に入られるためだけに参加する必要も、飲み会文化そのものを否定する必要もない。参加したい会には参加し、負担になる会は丁寧に断る。その判断を自分でできることが、これからの職場における健全な付き合い方といえる。
主な参照資料・調査
- 東京商工リサーチ「2026年 忘・新年会に関するアンケート」（2026年11月5日）
- 株式会社ロイヤリティマーケティング「世代別の飲み会意識に関する調査」（2026年8月18日）
- コロワイド総研「職場の飲み会に関する調査」（2026年3月25日）
- Job総研「2025年 忘年会意識調査」（2025年11月17日）
- 厚生労働省「労働時間の適正な把握のために使用者が講ずべき措置に関するガイドライン」
- 弁護士ドットコム「会社の懇親会が『強制参加』…これってアリ？」（2020年3月20日）
