なかやまきんに君の身長177cmという情報の出典は、マガジンハウスのフィットネス雑誌『Tarzan』のウェブ版です。
2019年5月26日公開の「筋肉図鑑 vol.1」では、なかやまきんに君のプロフィールとして、次の3つの数値が掲載されています。
- 身長：177cm
- 体重：77kg
- 体脂肪率：9％
記事は2024年11月15日に更新されていますが、掲載されているプロフィール数値は2019年の記事に記されたものです。2026年の最新測定値として扱うことはできません。
身長177cmは高い？日本人男性との比較177cmという身長がどの程度なのか、厚生労働省の国民健康・栄養調査と比較してみます。
2023年の調査では、40〜49歳男性の平均身長は171.2cmでした。
なかやまきんに君の掲載身長177cmとの差は約5.8cmです。
つまり、同年代の日本人男性の平均と比べても、身長は高めの水準です。
ただし、テレビやSNSで見える大きな体格は、身長だけでは説明できません。
肩幅、胸部の厚み、背中の広がり、腕の筋肉の発達などが組み合わさることで、177cmという身長以上に大きく見える印象を生み出しています。
【2026年最新】公式プロフィールに身長の記載はある？
2026年11月現在、なかやまきんに君の公式サイトに掲載されているプロフィールを確認すると、身長・体重・体脂肪率の具体的な数値は掲載されていません。
公式プロフィールで確認できる基本情報は次のとおりです。
- 生年月日：1978年9月17日
- 出身地：福岡県
- 芸人デビュー：2000年
- NSC大阪校22期生
- 2006〜2011年：アメリカ・ロサンゼルスへ筋肉留学
- 2021年末：吉本興業を退社して独立
また、公式プロフィールにはボディビル大会での実績も記載されています。
177cmという数字は現在も正しいのかここで整理したいのは、身長の公表実績と現在の公式プロフィールの違いです。
| 確認項目 | 2026年11月時点の状況 |
|---|---|
| 身長177cm | 2019年のTarzanに掲載 |
| 体重77kg | 2019年のTarzanに掲載 |
| 体脂肪率9％ | 2019年のTarzanに掲載 |
| 現在の公式身長 | 公式プロフィールに記載なし |
| 現在の公式体重 | 公式プロフィールに記載なし |
| 現在の公式体脂肪率 | 公式プロフィールに記載なし |
したがって、最も正確な表現は「なかやまきんに君の身長は177cmと過去の専門誌で紹介されているが、2026年の公式プロフィールでは身長が公表されていない」というものです。
177cmという数字が誤りだと判断できる材料もありません。一方で、現在の公式測定値として断定する根拠もありません。
この違いを理解しておけば、プロフィール情報の更新時期による混乱を避けられます。
【体重77kg・体脂肪率9％】なかやまきんに君の肉体を数値で分析
身長と並んで検索されることが多いのが、体重と体脂肪率です。
『Tarzan』で紹介された77kg・9％という数値は、一般的な体格の評価とは異なる視点で見る必要があります。
体重77kgは筋肉によるものなのか身長177cm、体重77kgという組み合わせからBMIを計算すると、約24.6になります。
BMIは次の計算式で求められます。
身長1.77mの場合、
77kg ÷（1.77m × 1.77m）＝ 約24.6
BMIだけを見ると、一般的な基準では25未満の範囲です。
しかし、ボディビルダーの体格をBMIだけで判断することには限界があります。
BMIは体重と身長の関係を示す指標であり、体重のうち何kgが筋肉で、何kgが脂肪なのかまでは区別できないためです。
なかやまきんに君のように筋肉が発達した人物の場合、一般的な体格の人と同じようにBMIだけで肉体を評価するのは適切ではありません。
体脂肪率9％から分かること体脂肪率9％という数値も特徴的です。
仮に体重77kgの状態で体脂肪率が9％だったとすると、計算上は次のようになります。
77kg時点の体組成の概算
体重77kg
体脂肪率9%
脂肪量約6.9kg
除脂肪量約70.1kg
※Tarzan掲載の体重・体脂肪率を使った計算上の概算。実際の測定結果ではありません。
ここで注意したいのが、除脂肪量と筋肉量は同じではないという点です。
除脂肪量には、骨、内臓、水分なども含まれます。そのため、70.1kgをそのまま筋肉量と考えることはできません。
正確な骨格筋量を知るには、別途測定データが必要です。
2026年の体重は77kgなのか？2026年の大会情報を見ると、過去の77kgとは異なる数字も確認できます。
2026年9月7日にアメリカ・ロサンゼルスで開催されたマッスルビーチチャンピオンシップ大会では、大会当日の計量が約76kgだったと報じられています。
この76kgは大会当日の計量値であり、普段の体重を示すものではありません。
ボディビルでは、大会に向けて減量を行い、ステージに立つ際のコンディションを調整します。そのため、通常期と大会直前では体重が異なることがあります。
つまり、77kgと76kgという数字は、必ずしも矛盾しているわけではありません。
【ボディビル大会の実績】東京ノービス優勝から2026年の米国大会まで
なかやまきんに君の体格を理解するには、ボディビル競技への取り組みも欠かせません。
芸人として活動する一方、長年にわたって筋肉を鍛え続け、国内外の大会に出場してきました。
2021年の東京ノービスボディビル選手権大会で優勝大きな転機となったのが、2021年5月3日に開催された第29回東京ノービスボディビル選手権大会です。
なかやまきんに君は75kg超級に出場し、見事に優勝しました。
本人も大会終了後にSNSで優勝を報告しています。
日刊スポーツの報道によると、2015年から大会への挑戦を続け、準優勝を経験してきた中での念願の優勝でした。
主な大会実績と体重データの変化これまでの主な活動を時系列で整理すると、次のようになります。
| 年・時期 | 大会・活動 | 実績・体重 |
|---|---|---|
| 2000年 | 芸人デビュー | NSC大阪校22期生 |
| 2006〜2011年 | アメリカ筋肉留学 | ロサンゼルスで活動・研鑽 |
| 2019年 | Tarzan筋肉図鑑 | 177cm・77kg・体脂肪率9％ |
| 2021年5月 | 第29回東京ノービスボディビル選手権大会 | 75kg超級で優勝 |
| 2022年 | マッスルビーチ国際大会 | メンズマスターズ40歳クラス優勝 |
| 2022年 | 第34回日本マスターズ男子ボディビル選手権 | 40歳以上級6位 |
| 2023年6月 | 第37回東京クラス別ボディビル選手権大会 | マスターズ40歳以上の部6位・前日時点71.8kg |
| 2026年9月7日 | マッスルビーチチャンピオンシップ大会 | ミドル級4位・大会当日約76kg |
この年表から分かるのは、体重が一定ではないということです。
2023年の東京クラス別大会では前日時点の体重が71.8kgと報じられました。一方、2026年9月のアメリカ大会では約76kgでした。
大会のカテゴリーや減量の進み具合によって体重が変化していることが分かります。
2026年9月、憧れのマッスルビーチで4位入賞2026年の最新の大きな話題は、ロサンゼルスのマッスルビーチで開催された大会への出場です。
9月7日開催のマッスルビーチチャンピオンシップ大会で、なかやまきんに君はMen’s Open Bodybuilding Middleweight Classに出場し、4位に入りました。
テレビ朝日系の報道によると、大会には約70人の選手が参加。本人も憧れていた場所での挑戦を振り返り、4位という結果に満足感を示しています。
また、オリコンの9月6日付の記事では、17歳の頃に月刊ボディビルディングでベニスビーチ特集を見て憧れを抱いた経緯も紹介されています。筋トレ歴30周年の節目に実現した挑戦でした。
単に筋肉を大きくするだけではなく、長年憧れてきた競技の舞台に立つこと自体にも意味があった大会です。
【筋肉量と体格の秘密】177cmでも大きく見える理由とは？
なかやまきんに君の身長を調べる人の中には、テレビや写真で見たときに、実際の身長よりも大きく見えると感じる人もいるでしょう。
その印象には、筋肉の発達と体脂肪率が関係しています。
肩・胸・背中の発達がシルエットを変える『Tarzan』の2019年の筋肉図鑑では、本人が特に手応えを感じている部位として広背筋を挙げています。
記事では、広背筋を鍛える種目としてデッドリフトやラットプルダウンなどが紹介されていました。
広背筋は背中の大きな筋肉で、発達すると上半身の横幅やシルエットに影響します。
また、胸部や肩、腕の筋肉が発達すると、正面から見たときの上半身の厚みも増します。
そのため、身長が同じ177cmの人でも、筋肉の発達度合いによって見た目の印象は大きく異なります。
体脂肪率が下がると筋肉の立体感が際立つ2026年9月の大会前には、本人がSNSで減量中の肉体を公開しています。
オリコンの報道によると、本人は体脂肪が落ちることで筋肉が盛り上がって見えると説明していました。
体脂肪が減ると、筋肉の輪郭や部位ごとの境界が見えやすくなります。
特にボディビルの大会では、筋肉の大きさだけでなく、各部位の輪郭やバランス、全身の仕上がりも審査の対象です。
したがって、なかやまきんに君の肉体が大きく見える理由は、単純に体重が重いからではありません。
筋肉の発達、体脂肪のコントロール、全身のバランスが組み合わさっていることがポイントです。
筋肉量は公表されているのか気になる骨格筋量については、2019年の『Tarzan』掲載データにも、2026年の公式プロフィールにも具体的な数値はありません。
77kgという体重から筋肉量を推定したり、体脂肪率9％から正確な骨格筋量を割り出したりすることはできません。
ここは混同しやすいポイントです。
- 体重：身体全体の重さ
- 体脂肪率：体重に占める脂肪の割合
- 除脂肪量：脂肪を除いた身体の重さ
- 骨格筋量：身体を動かす骨格筋の量
これらはそれぞれ異なる指標です。
筋肉量を正確に比較したい場合は、同じ測定方法で測った骨格筋量のデータが必要になります。
【なかやまきんに君の身長】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：なかやまきんに君の身長は何cmですか？
177cmです。2019年5月公開の『Tarzan』のウェブ記事「筋肉図鑑 vol.1」で紹介されています。ただし、2026年現在の公式プロフィールには身長の記載はありません。
Q2：なかやまきんに君の体重は77kgですか？
2019年の『Tarzan』掲載プロフィールでは77kgでした。2026年9月のマッスルビーチチャンピオンシップ大会では、当日の計量が約76kgと報じられています。時期や大会前の調整によって変化します。
Q3：なかやまきんに君の体脂肪率は9％ですか？
9％という数字は2019年の『Tarzan』に掲載されたものです。2026年現在の体脂肪率として公式に発表された数値ではありません。
Q4：なかやまきんに君の筋肉量は何kgですか？
正確な骨格筋量は公表されていません。体重77kgと体脂肪率9％から計算できる除脂肪量は約70.1kgですが、これは筋肉だけの重さではありません。
Q5：なかやまきんに君は東京ノービスボディビル選手権で優勝していますか？
はい。2021年5月3日の第29回東京ノービスボディビル選手権大会で、75kg超級の優勝を果たしています。
Q6：2026年のボディビル大会では何位でしたか？
2026年9月7日のマッスルビーチチャンピオンシップ大会で4位に入賞しました。大会当日の体重は約76kgと報じられています。
なかやまきんに君の身長について、2026年11月時点で確認できる情報を整理すると、次のようになります。
- 身長177cm：2019年の『Tarzan』掲載データ。
- 体重77kg：同じく2019年の掲載データ。
- 体脂肪率9％：2019年に紹介された数値。
- 2026年の体重：約76kg：9月7日の大会当日の計量値。
- 現在の公式プロフィール：身長・体重・体脂肪率の記載なし。
- 2026年の大会実績：マッスルビーチチャンピオンシップ大会で4位。
特に押さえておきたいのは、177cm・77kg・体脂肪率9％という数字が、同じ時期に紹介された過去のプロフィールデータだという点です。
一方、2026年も海外のボディビル大会に挑戦し、4位に入賞するなど、肉体づくりへの取り組みは続いています。
なかやまきんに君の魅力は、身長や体重という数字だけでは測れません。17歳の頃に抱いた憧れを大切にし、筋トレ歴30年を迎えても競技に挑戦し続ける姿勢こそ、長年にわたって多くの人から支持されている理由の一つです。
今後も公式プロフィールの更新や大会出場時の発表によって、新しい体格データが明らかになる可能性があります。身長177cmという過去の公表値と、最新の大会記録を区別して見ることが、正確なプロフィールを理解するポイントです。
