2026年のMLBは、春季キャンプからレギュラーシーズン、ポストシーズンへと続く長い日程が組まれました。
2026年のレギュラーシーズン日程MLBが2025年8月26日に発表した2026年公式日程では、以下の日程が設定されています。
| 項目 | 2026年の日程・内容 |
|---|---|
| 開幕戦（Opening Night） | 3月25日 |
| 通常の開幕日 | 3月26日 |
| 開幕戦の対戦 | ジャイアンツ対ヤンキース |
| オールスターゲーム | 7月14日 |
| レギュラーシーズン最終日 | 9月27日 |
| 最終日の試合 | 地区内対戦9カード |
3月25日の開幕戦では、サンフランシスコ・ジャイアンツがニューヨーク・ヤンキースを本拠地に迎えました。
翌26日の通常開幕日には14試合が予定され、2026年はMLB史上でも特に早い通常開幕日となりました。
また、7月14日にはフィラデルフィアのシチズンズ・バンク・パークで第96回オールスターゲームが開催されました。
レギュラーシーズン最終日は9月27日。地区優勝やワイルドカードをめぐる争いに決着をつける日程です。
スプリングトレーニングは何試合？スプリングトレーニングは、レギュラーシーズン開幕前に行われる調整期間です。
日本のプロ野球でいう春季キャンプやオープン戦に近い位置づけですが、MLBではアリゾナ州のカクタスリーグとフロリダ州のグレープフルーツリーグという2つの地域で開催されます。
2026年は以下の日程で始まりました。
- 2月20日：スプリングトレーニング開幕
- 2月21日：30球団が参加する本格的な試合日程
- 3月3日・4日：WBC各国代表とのエキシビションゲーム
- 3月25日：レギュラーシーズン開幕戦
MLB公式発表では、2026年のWBC参加国とのエキシビションゲームは合計28試合です。
ここで注意したいのは、スプリングトレーニングの試合数はレギュラーシーズンの162試合に含まれないという点です。
また、春季の試合数は球団ごとの日程や調整方針によって異なります。全30球団に共通する固定の試合数があるわけではありません。
若手選手の実力確認、投手の登板間隔の調整、主力選手のコンディション確認など、公式戦とは異なる目的で行われています。
【MLBポストシーズンの試合数】ワイルドカードからワールドシリーズまで
162試合を戦った後に待っているのが、ポストシーズンです。
レギュラーシーズンの成績上位球団が進出し、最終的なワールドチャンピオンを決定します。
2022年から採用されている現行制度では、アメリカンリーグとナショナルリーグからそれぞれ6球団、合計12球団が進出します。
ポストシーズンの4つのステージ
① ワイルドカードシリーズ
各リーグ2カード。3試合制で先に2勝した球団が勝ち抜けます。
② ディビジョンシリーズ
各リーグ2カード。3勝先取でリーグ優勝決定シリーズへ進みます。
③ リーグチャンピオンシップシリーズ
アメリカンリーグとナショナルリーグそれぞれで4勝先取を争います。
④ ワールドシリーズ
両リーグの優勝球団が対戦し、4勝した球団が世界一になります。
ワールドシリーズは7試合制で、先に4勝した球団が優勝します。
したがって、最短なら4試合、最長なら7試合です。
例えば、4連勝で決着すれば4試合で終了します。一方、両球団が3勝ずつして最終戦にもつれ込めば、第7戦まで開催されます。
ポストシーズン全体では何試合？現行の12球団制では、シリーズごとの最大試合数を合計すると以下のようになります。
- ワイルドカード：3試合×4カード＝12試合
- ディビジョンシリーズ：5試合×4カード＝20試合
- リーグチャンピオンシップ：7試合×2カード＝14試合
- ワールドシリーズ：最大7試合
合計は最大53試合です。
すべてのシリーズが最短決着した場合は32試合となります。
つまり、ポストシーズン全体の試合数は固定ではなく、勝敗の決まり方によって変わります。
なお、ポストシーズンは162試合の内数ではありません。レギュラーシーズンを終えた後に行われる別の大会です。
また、ワイルドカードから勝ち上がった球団がワールドシリーズまで進み、すべてのシリーズで最終戦までもつれ込んだ場合、その球団は最大22試合を戦うことになります。
【2029年にMLBは154試合制へ？】8試合短縮案の背景と実現可能性
2026年10月8日、MLBが選手会（MLBPA）との労使交渉で提示した新しいシーズン構造案が話題になりました。
最大の要点は、2029年からレギュラーシーズンを162試合から154試合に短縮する提案です。
これは単なる日程調整ではありません。選手のコンディション、ポストシーズンの価値、放映権ビジネスなど、MLB全体の運営に関わる変更です。
154試合制になると何が変わる？現行の162試合から154試合になると、各球団は年間8試合少なくなります。
30球団全体で計算すると、次のようになります。
| 比較項目 | 現行制度 | 2029年提案 |
|---|---|---|
| 1球団の試合数 | 162試合 | 154試合 |
| 全30球団の実開催試合数 | 2,430試合 | 2,310試合 |
| 1球団あたりの削減数 | ― | 8試合 |
| リーグ全体の削減数 | ― | 120試合 |
| 通常の週1回の休養日 | 固定ではない | 月曜日を基本に設定 |
リーグ全体では年間120試合の削減になります。
MLBが提示した主な変更内容は次のとおりです。
1. 毎週月曜日を基本的な休養日にする
2029年案では、原則として月曜日を休養日に設定します。
ただし、祝日や特別イベントなどで試合を開催する例外も設けられます。月曜日に試合を行う球団には、同じ週の木曜日を休養日にする仕組みです。
2. ダブルヘッダーを年間4回設定する
各球団は同じ地区の4球団と、それぞれ1回ずつダブルヘッダーを行う案です。
これによって、試合数を短縮しながら日程を調整する余地を確保します。
3. ディビジョンシリーズを7試合制に変更する
現行の5試合制から7試合制に拡大する案です。
レギュラーシーズンで好成績を残した球団が、短期決戦で早期敗退する可能性を抑える狙いがあります。
MLBの発表では、この変更によってポストシーズンに最大8試合が追加される可能性があります。
なぜ154試合に戻そうとしているのか？154試合という数字には歴史的な背景があります。
MLBでは1904年から1960年まで、154試合制が長く採用されていました。
その後、球団拡張に伴い、アメリカンリーグは1961年、ナショナルリーグは1962年から162試合制へ移行しています。
今回の短縮案は、過去の制度に戻すだけではありません。
背景には大きく3つの狙いがあります。
- 選手の健康管理： 休養日を増やし、連戦による負担や投手の消耗を抑える。
- ポストシーズンの充実： ディビジョンシリーズを長期化し、実力のある球団が勝ち上がりやすくする。
- 放送ビジネスの再構築： 注目試合を特定の時間帯に集め、テレビや配信での視聴機会を増やす。
MLBのグレン・キャプリン報道担当者は、154試合制によって週1回の休養日を設けられ、選手の健康面にも利点があるとの趣旨を説明しています。
154試合制にはデメリットもある一方で、試合数の削減を歓迎する声ばかりではありません。
最も分かりやすい問題は、選手が年間成績を積み上げる機会が減ることです。
例えば、年間ホームラン数、打点、安打数、勝利数などは出場試合数に影響されます。
162試合から154試合になれば、従来と同じペースで数字を積み上げても、年間の最終成績は変わります。
また、球場での観戦機会や放送カードの減少も、球団や放送事業者にとって検討すべき課題です。
2029年の短縮は正式決定なのか？ここは特に誤解しやすいポイントです。
2026年10月8日に発表された154試合制は、MLB側が選手会に提示した労使交渉上の提案です。正式決定した新ルールではありません。
AP通信によると、MLB選手会は提案を検討し、交渉の場で回答すると表明しました。また、MLB側はこの制度変更をサラリーキャップなどの経済制度を含む提案パッケージと結び付けています。
選手会側はサラリーキャップ導入に反対する姿勢を示しています。11月3日にも選手会は球団オーナー側の制度変更案に批判的な声明を発表しました。
したがって、2029年に154試合制が実現するかどうかは、今後の労使交渉の行方に左右されます。
現時点で2026年シーズンの162試合制が変更されたわけではありません。
【メジャーリーグの試合数に関するよくある質問（FAQ）】
Q1：メジャーリーグは1球団あたり年間何試合ですか？
1球団あたり162試合です。ホーム81試合、ビジター81試合を基本とし、地区内対戦、同一リーグ内の地区外対戦、交流戦を組み合わせています。
Q2：MLB全30球団の合計試合数は何試合ですか？
年間2,430試合です。162試合×30球団で4,860球団試合となりますが、1試合に2球団が参加するため、2で割った2,430試合が実際の開催数です。
Q3：メジャーリーグの交流戦は年間何試合ですか？
1球団あたり46試合です。地域的なライバル球団と4試合、その他の異なるリーグの14球団と各3試合を行います。
Q4：ワールドシリーズは最大何試合ですか？
最大7試合です。先に4勝した球団が優勝します。4連勝で決まれば4試合で終了します。
Q5：スプリングトレーニングの試合数も162試合に含まれますか？
含まれません。春季キャンプ期間中の試合は調整や選手選考を目的としたエキシビションゲームで、レギュラーシーズンとは別に扱われます。
Q6：MLBは2029年から154試合になるのですか？
2026年10月にMLBが154試合制への変更を提案しましたが、11月11日時点では労使交渉中の案です。正式決定ではありません。
メジャーリーグの試合数を理解するうえで、押さえておきたいのは1球団162試合、全30球団で年間2,430試合という基本構造です。
各球団はホーム81試合、ビジター81試合を戦い、52試合の地区内対戦、64試合の同一リーグ内対戦、46試合の交流戦を通じて順位を競います。
加えて、レギュラーシーズン終了後には12球団によるポストシーズンが始まり、最終的にワールドシリーズで世界一が決まります。
2026年は3月25日の開幕戦から9月27日のレギュラーシーズン最終日までの日程が組まれ、年間162試合制が維持されました。
一方、2029年の154試合制短縮案は、選手の健康管理とポストシーズンの充実を目指す大きな改革案です。
今後注目すべきなのは、労使交渉の合意内容と、レギュラーシーズン・ポストシーズンの試合数がどのように再設計されるかという点です。
2026年現在の正確な答えは「162試合」。2029年の154試合制は、今後の交渉によって実現する可能性がある変更案です。
