「マタニティフォトは頭おかしい」「正直、気持ち悪いと感じる」「妊娠中のお腹をわざわざSNSで公開する必要があるの？」。マタニティフォトをめぐっては、祝福する声がある一方、露出の多い衣装や大胆なポーズ、幸せをアピールするように見える投稿に抵抗を感じる人もいます。妊娠という個人的な出来事を写真に残すこと自体は珍しいことではありませんが、それを不特定多数に公開することについては意見が分かれています。
2026年5月には、株式会社NEXERと株式会社大進創寫舘が妊娠経験のある女性92人を対象にマタニティフォトの実態調査を実施しました。撮影した人の割合や露出への抵抗感、撮影しなかった理由、後悔の有無などからは、マタニティフォトに対する意外な実情が見えてきます。撮影する人の心理からSNSで批判される理由、実際の費用相場、撮影時期、後悔しない選び方まで、2026年11月時点の情報をもとに整理します。
【結論】マタニティフォトを「頭おかしい」と感じるのはなぜ？批判される5つの理由
マタニティフォトを見て違和感を覚える人がいるのは、妊娠や出産そのものを否定しているからとは限りません。
大きな理由は、妊娠という非常にプライベートな出来事を、どこまで他人に見せるべきかという価値観の違いにあります。
撮影する本人にとっては大切な記念写真でも、見る側が同じ感覚で受け止めるとは限りません。
1. お腹を露出する写真に抵抗がある批判される理由として、まず挙げられるのが露出です。
マタニティフォトには、お腹を出した衣装や、ブラトップ、下着に近い衣装を使った写真があります。
撮影する側は、大きくなったお腹を美しく残したいと考えている場合があります。しかし、見る側には次のような感覚を持つ人もいます。
- 妊娠中のお腹を他人に見せることに抵抗がある。
- 肌の質感やお腹のアップが生々しく感じられる。
- 家族の記念写真なら、服を着た状態でも十分ではないか。
- SNSで突然露出の多い写真が表示されると戸惑う。
ここで大切なのは、撮影者本人が露出をどう感じているかと、他人がその写真をどう受け止めるかは別だということです。
露出の多い写真を好まない人がいるからといって、撮影した本人の行動がおかしいと決めつけることはできません。
2. ポーズが大げさで気持ち悪いと感じるマタニティフォトには、一般的な家族写真とは異なる演出が使われることがあります。
例えば、次のようなポーズです。
- 両手で大きなお腹を包み込むポーズ
- パートナーがお腹にキスをするポーズ
- お腹に手を添えて横向きに立つポーズ
- お腹の周囲に花やレースを配置する演出
- シルエットを利用した芸術的な撮影
こうした写真は、撮影者にとっては新しい家族を迎える喜びを表現するものです。
一方、見る側によっては演出が大げさに感じられたり、日常生活では見ないポーズに違和感を覚えたりします。
特に、過度にセクシーな演出や身体のラインを強調する撮影は、好みが分かれやすい傾向があります。
3. 幸せアピールに見えるSNSに投稿されたマタニティフォトに対しては、幸せを見せつけられているように感じる人もいます。
妊娠や出産は本人や家族にとって大きな出来事です。しかし、見る側が同じように喜べるとは限りません。
例えば、不妊治療を続けている人、妊活中の人、流産や死産を経験した人にとっては、妊娠を象徴する写真が精神的な負担になる場合があります。
ただし、妊娠報告や記念写真を公開すること自体が、他人への配慮を欠いた行為になるわけではありません。
問題になるのは、妊娠している人と妊娠を望んでいる人では、同じ投稿を見ても受け止め方が異なるという点です。
4. 個人的な思い出を公開する必要性が分からないマタニティフォトに否定的な人の中には、写真を撮ること自体には反対しない人もいます。
抵抗があるのは、撮影した写真をSNSに投稿する行為です。
家族や親しい友人と共有するだけなら理解できても、InstagramやXなどで不特定多数に公開する理由が分からないという考え方です。
この意見には、プライバシーに対する価値観が関係しています。
妊娠中の身体は非常に個人的なものだと考える人にとって、写真を公開することは必要以上にプライベートな情報を見せているように映ります。
5. 妊娠・出産をめぐる複雑な感情を刺激するマタニティフォトは、見る人の人生経験によって評価が変わります。
妊娠や出産を経験した人でも、全員が肯定的に受け止めるわけではありません。
過去の妊娠経験がつらい記憶になっている人や、子どもを望んでも授かれなかった人にとっては、幸せそうな妊婦写真が複雑な感情を呼び起こす場合があります。
つまり、マタニティフォトに対する否定的な意見には、露出や写真の好みだけでは説明できない背景もあるのです。
【2026年最新】マタニティフォトの実態は？撮影経験・SNS評判を調査
「マタニティフォトは一般的なのか」「実際に撮影する人は多いのか」という疑問を考えるうえで参考になるのが、2026年5月に公表された株式会社NEXERと株式会社大進創寫舘の調査です。
この調査では、妊娠経験のある全国の女性92人にインターネットアンケートを実施しています。
撮影した人は17.4％という結果調査によると、マタニティフォトを撮影したことがある人は17.4％、撮影しなかった人は82.6％でした。
出典：株式会社NEXER・株式会社大進創寫舘「マタニティフォトに関する調査」2026年5月25日公表。有効回答92人。
この結果から分かるのは、マタニティフォトが妊娠経験者全員にとって当たり前の習慣ではないということです。
一方、撮影しなかった人が多いからといって、マタニティフォトに強い嫌悪感を持つ人が多数派だと判断することもできません。
撮影しない理由には、必要性を感じない、文化を知らなかった、恥ずかしいといった異なる事情があるためです。
撮影した人が不安に感じたこと特に興味深いのが、実際に撮影した人たちにも露出への抵抗があったという点です。
同調査では、撮影にあたって不安に感じたこととして、次の回答が報告されています。
撮影時に感じた不安・悩み
お腹の見せ方や露出への抵抗62.5%
衣装選びに迷う50.0%
体調・疲れやすさ25.0%
ポーズが分からない25.0%
複数回答。撮影経験者を対象とした調査結果。
この数字から注目したいのは、マタニティフォトを撮影する人も、必ずしも露出に抵抗がないわけではないという点です。
撮影したい気持ちと、身体を見せることへの恥ずかしさは両立します。
撮影しなかった理由は「必要性を感じなかった」が最多撮影しなかった人に理由を尋ねた結果は、次のとおりです。
- 必要性を感じなかった：44.7％
- マタニティフォトという文化を知らなかった：39.5％
- 恥ずかしい・抵抗があった：23.7％
最も多かったのは、撮影の必要性を感じなかったという回答でした。
つまり、マタニティフォトを撮らない人のすべてが否定的なわけではありません。単純に写真を残す必要を感じなかった人も多いのです。
なお、この調査は92人を対象にしたインターネット調査であり、日本の妊娠経験者全体やSNS利用者全体の意見を代表する世論調査ではありません。数字の意味を正しく理解する必要があります。
2026年の芸能ニュースにも表れた賛否両論2026年にも、著名人のマタニティフォトをめぐる反応が報じられています。
例えば、YouTuberのは、2025年の大みそかにInstagramでマタニティフォトを公開しました。
2026年1月2日付のSmart FLASHの記事では、妊娠を祝福する反応がある一方、過去に不妊治療や妊活に関する発信をしていたこともあり、投稿を複雑な気持ちで受け止めた人の反応が紹介されています。
一方、2026年4月14日には、モデル・タレントのがInstagramでマタニティフォトを公開しました。
翌15日付の週刊女性PRIMEの記事では、シースルー素材を使った衣装や上品な演出が紹介され、好意的な反応が取り上げられています。
この2つの事例から分かるのは、マタニティフォトの評価が単純に露出の有無だけで決まるわけではないということです。投稿者のこれまでの発信、写真の雰囲気、公開する媒体、見る人との関係など、複数の要素が受け止め方に影響します。
【撮影する人の心理】なぜマタニティフォトを残したいのか？
批判的な意見を理解することも大切ですが、撮影する側の心理を知ることも欠かせません。
マタニティフォトを撮る人には、単にSNSで注目を集めたいという理由だけでは説明できない動機があります。
1. 妊娠中の姿は今しか残せない最も分かりやすい理由は、妊娠中の身体を記録したいという気持ちです。
出産後は、お腹が大きくなった妊娠中の姿を同じ状態で撮影することはできません。
妊娠期間を人生の大切な節目として考え、写真に残しておきたいと思うのは自然な感情です。
NEXERの2026年調査でも、撮影理由として、そのときにしか残せない姿だから、後から見返したいからといった回答が紹介されています。
2. 赤ちゃんを迎える家族の記録にしたいマタニティフォトは、妊婦本人だけの写真とは限りません。
パートナーと一緒に撮影したり、上の子どもと一緒に写ったりするケースもあります。
生まれる前から家族として過ごしている時間を写真に残したいという心理です。
写真を将来子どもに見せたいという考え方もあります。
3. 妊娠による身体の変化を肯定的に受け止めたい妊娠中は、身体の変化に戸惑う人もいます。
体重の増加、お腹の膨らみ、肌の変化など、普段とは異なる自分の姿に不安を感じることもあります。
その一方で、マタニティフォトを通して妊娠中の身体を肯定的に捉え、自分自身の記念として残したい人もいます。
美しく撮影したい、普段とは違う衣装を着てみたいという希望も、撮影する動機の一つです。
4. SNSで妊娠の喜びを共有したいSNSで公開する理由には、友人や知人への妊娠報告、出産を楽しみにしている気持ちの共有などがあります。
また、モデルやタレントの場合、写真そのものが仕事上のポートフォリオやメディア出演の一部になることもあります。
ただし、SNSに投稿したからといって、必ずしも承認欲求が強いとは限りません。
撮影すること、家族と共有すること、SNSで一般公開することは、それぞれ異なる選択です。
この3つを一緒にして、撮影する人の心理を決めつけないことが大切です。
【費用・スタジオ比較】マタニティフォトの料金相場と撮影方法
マタニティフォトを検討する際に気になるのが、撮影費用です。
2026年現在、スタジオの料金は撮影時間、納品データ数、衣装、ヘアメイク、アルバムの有無によって大きく異なります。
2026年の主要スタジオ料金比較実際の公式料金を比較すると、以下のような違いがあります。
各社公式サイト掲載の料金・サービス内容。キャンペーンや撮影日、商品購入条件によって総額は変動します。
スターメーカースタジオでは、2026年中の期間限定企画として、実質45分の撮り放題プランを平日12,000円、土日祝15,000円で提供しています。
スタジオノーブレムは2026年12月31日までの撮影分が37,400円で、2027年1月1日撮影分から41,800円に改定される予定です。
ハピスタは100枚の撮影データを含むプランが43,780円です。
スタジオアリスでは、初回のマタニティフォト撮影料が無料となり、専用ドレスも無料レンタルできます。ただし、写真商品代は別途必要です。
このように、2026年の実際の料金例を見ると、費用を抑えた撮影から、衣装や大量のデータが付いた本格的なプランまで選択肢があります。
全国一律の平均料金が確立しているわけではないため、基本撮影料だけでなく、最終的に写真データを受け取るまでの総額を比較が必要です。
スタジオ・自宅・出張撮影の違い撮影方法は大きく3つに分けられます。
スタジオ撮影
- プロの照明や背景を利用できる。
- 衣装をレンタルできる場合がある。
- 写真の仕上がりにこだわりやすい。
- 撮影場所まで移動する必要がある。
自宅でのセルフ撮影
- 撮影費用を抑えられる。
- 自分の体調に合わせて撮影できる。
- 露出やポーズを自由に決められる。
- 照明やカメラの設定は自分で工夫する必要がある。
プロによる出張撮影
- 自宅や思い出の場所で撮影できる。
- 移動の負担を軽減できる。
- プロの撮影技術を利用できる。
- 出張費や撮影場所によって料金が変わる。
NEXERの調査では、撮影経験者のうち43.8％がプロの写真館・フォトスタジオを選択し、25.0％がセルフ撮影、18.8％が家族やパートナーによる撮影を選んでいました。
費用だけでなく、仕上がりやプライバシー、撮影の自由度を考えて選んでいることが分かります。
【撮影時期と後悔】マタニティフォトで失敗しないための判断ポイント
撮影するか迷っている人にとって、気になるのが撮影時期と後悔の問題です。
撮影時期は妊娠8〜9ヶ月頃が目安マタニティフォトは、一般的に妊娠7〜9ヶ月頃が撮影時期の目安とされています。
特にお腹の膨らみが分かりやすくなる妊娠8ヶ月頃に撮影する人が多い傾向があります。
2026年のNEXER調査でも、撮影した人のうち37.5％が妊娠8ヶ月頃、25.0％が妊娠9ヶ月頃に撮影したと回答しました。
一方、スタジオアリスの撮影ガイドでは、妊娠7〜9ヶ月頃、週数では24〜35週頃が撮影の目安として紹介されています。
ただし、これはあくまで一般的な目安です。お腹の大きさや体調には個人差があります。撮影のために無理をする必要はありません。体調に不安がある場合や妊娠経過に注意が必要な場合は、医療機関に相談して予定を決めることが大切です。
撮影しなかった人は後悔している？撮影を迷っている人にとって、後から後悔しないかどうかも重要です。
2026年のNEXER調査では、マタニティフォトを撮影しなかった人に、今振り返って撮っておけばよかったと思うか尋ねています。
結果は次のとおりです。
- とてもそう思う：1.3％
- ややそう思う：10.5％
- あまりそう思わない：26.3％
- まったくそう思わない：61.8％
撮影しなかった人のうち、撮っておけばよかったと感じていたのは合計11.8％でした。
反対に、88.2％は撮影しなかったことを後悔していません。
この結果は、マタニティフォトを撮らなかったからといって、必ず後悔するわけではないことを示しています。
撮影しなかった人の中には、妊娠中の姿を記録に残したかったと感じる人もいますが、写真がなくても十分に満足している人も多いのです。
後悔しないために確認したい5つのこと撮影する場合は、次のポイントを事前に確認しておくと安心です。
1. 露出の範囲を決める
お腹を出すのか、服の上から撮影するのかを決めておきましょう。露出の少ない衣装でも十分に記念写真を残せます。
2. 希望するポーズを伝える
大げさな演出が苦手なら、自然に立つ姿や座った姿など、普段に近いポーズを選べます。
3. 撮影データの取り扱いを確認する
スタジオが撮影写真を広告やSNSに掲載する可能性があるか確認しましょう。公開されたくない場合は、事前に意思を伝えておくことが大切です。
4. 追加料金を確認する
衣装、ヘアメイク、土日祝料金、アルバム、データ購入など、最終的な費用を確認します。
5. 体調を最優先する
長時間の撮影や移動が負担になる場合は、自宅撮影や短時間プランも検討しましょう。
特に重要なのは、撮影内容を自分で決められることです。周囲やSNSで見かけた写真と同じ演出をする必要はありません。
マタニティフォトが向いている人・無理に撮らなくてよい人撮影をおすすめできるのは、妊娠中の姿を記念に残したい人、家族写真を増やしたい人、将来子どもと一緒に見返したい人です。
一方、写真撮影そのものが苦手な人、身体を見られることに強い抵抗がある人、撮影費用をほかの出産準備に充てたい人は、無理に撮影する必要はありません。
スマートフォンでお腹の変化を記録するだけでも、十分に思い出になります。
【よくある質問】マタニティフォトは頭おかしいと言われる理由に関するFAQ
Q1：マタニティフォトを撮る人は頭がおかしいのでしょうか？
A1：いいえ。妊娠中の姿を記念に残したいという気持ちは自然なものであり、撮影すること自体に問題があるわけではありません。ただし、露出やポーズ、SNSへの公開方法については人によって価値観が異なります。
Q2：マタニティフォトが気持ち悪いと言われるのはなぜですか？
A2：主な理由は、お腹の露出、生々しい身体表現、大げさに感じられるポーズ、SNSで突然写真を見せられることへの抵抗感などです。妊活や不妊治療を経験している人など、見る側の事情も影響します。
Q3：マタニティフォトは妊娠何ヶ月で撮影するのがよいですか？
A3：一般的には妊娠7〜9ヶ月頃が目安です。2026年の調査では妊娠8ヶ月頃が最も多い結果でした。ただし、体調や妊娠経過を優先してください。
Q4：マタニティフォトの費用はいくらくらいですか？
A4：2026年の公式プラン例では、全データ付きの比較的安価なプランが12,000円程度から、衣装や大量のデータを含むプランでは4万円台まであります。商品代やオプション料金も確認しましょう。
Q5：お腹を出さないマタニティフォトでも問題ありませんか？
A5：もちろん問題ありません。ワンピースや普段着、パートナーとのリンクコーデなど、露出を抑えた撮影方法もあります。自分が心地よいと感じる衣装を選んでください。
Q6：マタニティフォトを撮らなかったら後悔しますか？
A6：必ずしも後悔するわけではありません。2026年の調査では、撮影しなかった人の88.2％が、後から撮っておけばよかったとは感じていませんでした。
「マタニティフォトは頭おかしい」という意見が生まれる背景には、露出やポーズへの抵抗感、プライベートな写真をSNSで公開することへの疑問、妊娠・出産に対する複雑な感情などがあります。
一方、撮影する人には、妊娠中の姿を記録したい、家族の思い出を残したい、将来子どもに見せたいという理由があります。
2026年の調査でも、撮影経験者は17.4％にとどまる一方、撮影しなかった人の88.2％は後悔していませんでした。マタニティフォトは、撮影することが正解でも、撮影しないことが正解でもありません。
最も大切なのは、撮影するかどうかと、撮影した写真を誰に見せるかを分けて考えることです。
自分や家族のために写真を残したいなら、露出の少ない衣装や自宅撮影を選ぶ方法もあります。SNSに公開したくなければ、家族だけで楽しめば十分です。
他人の写真が自分の好みに合わないことと、その人の選択を否定することは別の問題です。
妊娠期間の過ごし方は人それぞれ。周囲の評価に振り回されず、自分と家族が納得できる形で思い出を残すことが、後悔しないための一番の判断基準です。
