お笑い芸人・みなみかわの代名詞として知られる「システマ」。パンチやキックを受けても独特の呼吸を続けながら「痛くないです」と言い切る姿は、バラエティ番組でおなじみの光景になった。しかし、ロシア発祥の軍隊格闘術であるシステマには実際の武術としての背景があり、単なるリアクション芸とは異なる一面を持っている。
そもそも、みなみかわは本当に痛みを感じないのか。なぜシステマを習い始めたのか。そして、ピーマンズスタンダード時代から『あらびき団』『ざっくりハイタッチ』を経て定番芸に成長した背景には何があったのか。2026年11月現在のテレビ出演、BreakingDownとの関係、個人事務所NANSEの活動まで、本人のインタビューや公式情報、報道をもとに整理する。
【真相検証】みなみかわのシステマは本当に痛くないのか？
最初に、多くの視聴者が気になる疑問に答えたい。みなみかわがシステマを使えば、どれだけ殴られても痛みを感じなくなるというわけではない。
テレビで披露される芸は、強い衝撃を受けたときにも呼吸を続け、表情や態度を崩さずに「痛くない」と主張するものだ。実際には顔をしかめたり、身体をよじったりする場面もある。その反応と本人の強気な言葉のギャップが笑いにつながっている。
この点については、システマの指導者とのやり取りが興味深い。みなみかわは2021年、自身のYouTubeチャンネルでシステマアカデミーの藏岡良宜氏にインタビューする動画を公開した。テレビでの見せ方と本来のシステマの違いを掘り下げる企画だった。
同動画で取り上げられた重要な論点は、システマの練習に打撃を受けるトレーニングが存在することと、それによって痛みそのものがなくなることは別だという点である。指導者側も、打撃を受ければ痛みや恐怖を感じることを説明している。
つまり、みなみかわの芸を「本当に痛覚が消えている証拠」と受け取るのは正確ではない。一方で、システマを単なる嘘やインチキと決めつけるのも違う。実在する武術を学び、その特徴をテレビで伝わる笑いに変換しているのである。
痛くないと言い張ること自体が芸になっているシステマ芸の面白さは、技術の説明よりも、視聴者が予想する反応と実際の反応のずれにある。
通常、強い打撃を受ければ人は痛がる。ところが、みなみかわは独特の呼吸を続けながら平然とした態度を取る。攻撃する側が強くなるほど、本人の「痛くない」という主張が際立つ構造だ。
この芸は、本人の身体的なトレーニングだけで成立するものではない。攻撃役の芸人や格闘家、状況を盛り上げる司会者、そして視聴者の反応がそろって初めて完成する。後述する千原ジュニアとの関係が重要なのも、このためだ。
【基礎知識】ロシア軍隊格闘術システマとは？呼吸法の効果と実態
システマは、ロシア生まれの武術・トレーニング体系である。システマ東京やシステマジャパンの公式説明によると、ロシア軍特殊部隊に関係するミカエル・リャブコが、ロシア古来の武術をもとに体系化したものとして紹介されている。
システマの特徴は、格闘技としての攻防だけでなく、呼吸、リラックス、姿勢、身体の動きを総合的に扱う点にある。一般的な武道のように決まった型や構えだけを重視するのではなく、状況に応じて身体を柔軟に使うことを目指す。
システマの呼吸法は何を目的としているのかシステマのトレーニングで重視されるのが、呼吸を止めず、身体の過度な緊張を避けるという考え方だ。
人間は強い緊張や恐怖を感じると、呼吸が浅くなったり、身体に力が入りすぎたりすることがある。システマでは呼吸を意識しながら、身体の状態を把握し、余計な緊張を減らすことを重視している。
その基本的な考え方は、次のように整理できる。
- 呼吸：緊張している場面でも呼吸を続けることを意識する。
- リラックス：必要以上に身体を硬直させない。
- 姿勢：身体のバランスや自然な姿勢を保つ。
- 動き：状況に合わせて身体を柔軟に動かす。
ただし、これらはシステマの基本理念を説明したものであり、打撃を無効化する具体的な手順ではない。システマの正式なトレーニングは、指導者のもとで安全に行うべきものだ。
呼吸法で痛みを軽減できるという科学的根拠はある？呼吸と痛みの関係については、医学・心理学分野でも研究が行われている。
2017年に学術誌『Pain』に掲載された「Pain and respiration: a systematic review」では、1984年から2015年までの31件の研究を分析。呼吸と痛みの関係を調べた結果、ペースを整えたゆっくりした呼吸が、一部の研究で痛みの軽減と関連していたことが報告されている。
一方で、その生理学的な仕組みには解明されていない部分が残っており、さらなる研究が必要とされた。
ここで区別したいのは、呼吸によって痛みの感じ方が変化する可能性と、痛覚そのものを消せることは別問題だという点だ。
システマの呼吸法についても、あらゆる打撃の痛みや身体的損傷を防げるという科学的な証明があるわけではない。みなみかわの芸を医学的な実証として解釈するのは適切ではない。
【誕生秘話】みなみかわがシステマを始めた理由は相方との不仲だった
システマ芸が生まれた背景には、意外にもお笑いコンビ時代の人間関係があった。
みなみかわは2005年にお笑いコンビ「ピーマンズスタンダード」を結成。相方は吉田寛である。関西大学を卒業し、松竹芸能の養成所を経て芸人として活動を始めた。
2025年4月19日放送のTOKYO FM『川島明 そもそもの話』では、システマを習い始めた経緯について詳しく語られている。
相方が格闘技を始めたことがきっかけ同番組の紹介によると、コンビ時代のみなみかわはキックボクシングを始めた。一方、相方もケンカで負けたくないという理由から柔術を習い始めたという。
お互いに格闘技を始めるという、漫才コンビとしては少し変わった状況になった。
そこで、みなみかわが目を付けたのがロシアの軍隊格闘術システマだった。単純に武術への関心だけでなく、相方に対抗するという動機があったことが、本人の振り返りからうかがえる。
本人は番組内で、ネタを作るためにも相方とのケンカに勝つ必要があったという趣旨の話をしている。芸人としての活動と、コンビ内の競争意識が交差したエピソードだ。
『あらびき団』とシステマ芸は別の転機だったここで混同されやすいのが、TBSの『あらびき団』とシステマ芸の関係である。
実は、みなみかわが『あらびき団』で注目された時期には、まだ現在のシステマ芸とは異なる芸を披露していた。
2008年ごろに披露していたのは「アイヒマンスタンダード」というキャラクター。韓国アイドルのバックダンサーを思わせる人物に扮し、韓国に関するあるあるネタを展開するものだった。
2025年のTOKYO FMのインタビューでも、コンビの相方がライブを休んだ際、急きょピンでネタを披露したことがキャラクター誕生のきっかけだったと紹介されている。そのネタが好評となり、R-1ぐらんぷりの準決勝進出を経て『あらびき団』出演につながった。
つまり、アイヒマンスタンダードは最初の注目を集めたキャラクターであり、システマはその後のキャリアを支えた別の武器だった。
【経緯・相関関係】システマ芸がテレビの定番になるまでの年表
システマ芸の誕生から現在までを理解するには、みなみかわ本人だけでなく、相方、番組関係者、共演芸人との関係を整理する必要がある。
特に重要なのが2016年の『ざっくりハイタッチ』への出演だ。本人が2025年のインタビューで振り返った内容と、テレビ東京の番組情報、各社の報道をもとに整理した。
| 時期 | 人物・番組・組織 | みなみかわとの関係・出来事 |
|---|---|---|
| 2005年 | ピーマンズスタンダード | 吉田寛とコンビを結成。芸人として活動を開始。 |
| 2008年ごろ | あらびき団 | アイヒマンスタンダードとして出演。最初の注目を集める。 |
| 2009年 | 東京進出 | コンビで活動拠点を東京へ移す。 |
| コンビ時代 | 吉田寛・システマ | 相方との格闘技をめぐる競争意識からシステマを習い始める。 |
| 2016年 | ざっくりハイタッチ | 番組オーディションでシステマを披露。千原ジュニアらとの共演で定番芸へ発展。 |
| 2019年 | ピーマンズスタンダード解散 | コンビを解散し、ピン芸人として活動する。 |
| 2021年7月 | BreakingDown第1回大会 | シバターと対戦。格闘技イベントにも挑戦する。 |
| 2024年 | 株式会社ナンセ | 5月に松竹芸能を退社し、6月からナンセで活動を開始。 |
| 2026年 | テレビ・ラジオ・単独ライブ | レギュラー番組やゲスト出演、ライブなど活動の幅を広げる。 |
システマ芸がテレビで定番になった大きな転機は、2016年のテレビ東京『ざっくりハイタッチ』だった。
2025年のTOKYO FMのインタビューによると、みなみかわは番組のオーディションで一発ギャグなどを披露したものの、なかなか手応えを得られなかった。そこで最後に出したのがシステマだった。
「僕ねぇ、システマやってるんですよ」という趣旨の紹介から、ADに蹴ってもらう展開へ。痛みをこらえながら平然と振る舞う姿と、その根性がディレクターに評価されたという。
その後、番組内で繰り返し披露されるようになった。
テレビ東京の2016年2月27日放送の番組情報にも「爆笑！システマ厄払い」という企画が掲載されている。番組の中心には千原ジュニア、小籔千豊、フットボールアワーという実力派の出演者がいた。
千原ジュニアが芸の完成度を高めたみなみかわは後年のインタビューで、システマ芸のテレビでの見せ方について千原ジュニアの存在が大きかったと振り返っている。
単に殴られて「痛くない」と言うだけでは、同じ展開の繰り返しになってしまう。最初に武術の説明を置き、共演者が疑い、実際に攻撃を受け、本人が強がる。この一連の流れが成立することで、芸としての完成度が上がった。
みなみかわ自身も、システマは自分が攻撃するより受ける側の芸なので、いじる側の力量によって面白さが変わるという趣旨の話をしている。
ここが重要だ。システマ芸は単独で完結する一発芸ではなく、共演者との掛け合いによって完成するテレビ向けのフォーマットだったのである。
【評判と真相】システマ芸の危険性、BreakingDownとの関係
システマ芸は人気を集めた一方、武術の本来の意味を誤解させるという問題も抱えていた。
システマを知る人にとって、呼吸法を使えばどんな攻撃も痛くないという説明は、実際のトレーニング体系とは異なる印象を与える。テレビの短い時間で分かりやすく見せるほど、本来の武術の奥行きが省略されてしまうからだ。
本人もシステマの誤解に向き合っていた2021年には、みなみかわ自身がシステマの指導者に話を聞く動画を公開している。
システマ関係者のブログでも、みなみかわがテレビではネタとして呼吸法を扱う一方、実際のクラスにも参加してトレーニングしていたことが紹介されている。
つまり、本人がシステマをまったく理解せず、名前だけを利用していたという見方も正しくない。武術として学んでいる部分と、テレビで求められる芸の部分を分けて考える必要がある。
2023年には大流血のアクシデントも報告2023年8月、スポニチはみなみかわがシステマ芸に関連する収録中のアクシデントについて語った内容を報じた。
本人によると、ある番組の収録中に転倒し、周囲が驚くほどの大流血になったという。本人は自分の判断によるものだったと説明し、以降はシステマを披露する仕事が減ったことも認めていた。
この出来事は、システマがどんな危険からも身体を守ってくれるわけではないことを示すエピソードでもある。
身体に強い衝撃を与える企画には、どれほど経験があってもリスクがある。「痛くない」と言い張る芸と、実際の身体の安全性は切り離して考えなければならない。
BreakingDownではシステマだけで勝てなかった？みなみかわと格闘技を語るうえで外せないのが、BreakingDownへの参戦だ。
2021年7月、みなみかわは第1回BreakingDownに出場し、格闘家・YouTuberのシバターと対戦した。結果はギロチンチョークによる敗北だった。
2022年1月の日刊スポーツの報道では、みなみかわ自身が試合について「真剣にやった上で普通に負けた」と説明している。事前に勝敗を決めていたという見方を否定し、真剣勝負だったことを強調した。
さらに2026年7月3日付のデイリースポーツでは、本人がBreakingDownの第1回大会に参加した経緯を振り返っている。
当時は現在のような大規模なオーディション形式ではなく、ただ試合をするだけの大会だったという。仕事がなかった時期に参戦したことも明かしている。
このエピソードから分かるのは、みなみかわがシステマをテレビのネタとしてだけでなく、格闘技の世界に踏み出すきっかけとしても使っていたことだ。
ただし、システマは攻撃を受けても無敵になる技術ではない。BreakingDownでの敗北は、芸としての設定と実際の格闘技の勝敗が別物であることを分かりやすく示している。
【2026年最新】みなみかわの現在と株式会社ナンセの活動
2026年11月現在、みなみかわはシステマ芸だけに依存する芸人ではなく、テレビ、ラジオ、配信、単独ライブなど複数の活動を展開している。
所属・マネジメントの拠点となっているのが、本人の公式サイトでも紹介されているNANSEだ。
合同会社ではなく株式会社ナンセが正式名称検索では「合同会社ナンセ」という表記も見られるが、公式会社情報に記載されている正式名称は株式会社ナンセである。
同社の公式会社概要によると、設立日は2023年3月21日。代表取締役社長は南川雅代氏で、所在地は東京都世田谷区駒沢。芸能プロダクションの経営やタレントのマネジメント、イベントの企画・制作などを事業としている。
みなみかわは2024年5月に松竹芸能を退社し、同年6月からナンセで活動を開始した。会社設立と実際のマネジメント体制への移行は、同じ出来事ではない点にも注目したい。
2026年のテレビ出演とレギュラー番組ナンセの公式プロフィールには、みなみかわの主な出演番組として『水曜日のダウンタウン』『ゴッドタン』『かまいガチ』『さんまのお笑い向上委員会』『ロンドンハーツ』『アメトーーク！』などが掲載されている。
レギュラー番組としては、テレビ朝日の『スポンジシノ』、テレビ東京の『チャンスのチワワ』、TOKYO MXの『なんて美だ』、MBSラジオの『アッパレやってまーす！』などが挙げられている。
2026年11月11日から18日のテレビ東京の出演情報にも『チャンスのチワワ』が掲載されており、現在も番組出演を継続していることが分かる。
2026年は単独ライブも展開ナンセ公式サイトでは、2026年の単独ライブ「ニヤる」に関する告知も掲載されている。
4月にチケット先行抽選の受付が始まり、7月には東京公演の配信決定や配信チケットの案内が公開された。
こうした活動を見ると、現在のみなみかわはシステマという一つのキャラクターにとどまらず、トーク力や企画への対応力、独自の芸風を組み合わせて仕事を広げている。
システマ芸がテレビで知られる入口になったことは間違いない。しかし、2026年の活動全体を見ると、本人のキャリアはすでにその枠を超えている。
【よくある質問】みなみかわのシステマに関するFAQ
Q1：みなみかわのシステマは本当に痛くないのですか？
A1：痛覚そのものがなくなるわけではない。呼吸を使って緊張をコントロールする武術の考え方と、痛くないと言い張るバラエティ芸を区別する必要がある。
Q2：みなみかわがシステマを始めた理由は何ですか？
A2：コンビ時代に相方の吉田寛が格闘技を始めたことがきっかけ。本人も対抗するように格闘技を学び、システマに興味を持った。2025年のTOKYO FMのインタビューで当時の経緯を振り返っている。
Q3：システマ芸が最初にテレビで注目された番組は何ですか？
A3：2016年のテレビ東京『ざっくりハイタッチ』が大きな転機。なお、『あらびき団』での注目は2008年ごろのアイヒマンスタンダードという別の芸によるものだ。
Q4：みなみかわはBreakingDownに出場したことがありますか？
A4：ある。2021年7月の第1回大会でシバターと対戦し、ギロチンチョークで敗れている。
Q5：みなみかわは2026年現在もシステマ芸を披露していますか？
A5：2026年7月の『さんまのお笑い向上委員会』関連の報道でもシステマ芸の誕生経緯が取り上げられている。ただし、現在の活動はシステマだけに限らず、テレビ、ラジオ、ライブなど多方面に広がっている。
Q6：みなみかわの所属会社は合同会社ナンセですか？
A6：正式名称は株式会社ナンセ。2023年3月21日設立で、2024年6月からみなみかわが同社で活動を開始した。
みなみかわのシステマは、単純に痛みを感じなくなる特殊能力ではない。ロシア発祥の武術を実際に学び、その呼吸やリラックスという特徴を、テレビで伝わるリアクション芸へと変換したものだ。
始まりはピーマンズスタンダード時代の相方との格闘技をめぐる競争意識だった。その後、2016年の『ざっくりハイタッチ』で披露したことをきっかけに、千原ジュニアら共演者の力も借りながら定番芸へと成長。2019年のコンビ解散後も、芸人としての存在感を高めてきた。
また、BreakingDownへの参戦やシステマの指導者との対話からは、単なるテレビ向けのキャラクターにとどまらない本人の格闘技への関心も見えてくる。
2026年現在は株式会社ナンセを拠点に、テレビ出演やラジオ、単独ライブなど活動領域を広げている。
【プロの結論】
みなみかわのシステマを理解するうえで大切なのは、「武術としてのシステマ」と「芸人としてのシステマ芸」を混同しないことだ。
武術としてのシステマには、呼吸や身体の状態を整える体系がある。一方、テレビでの「痛くない」という主張は、共演者との掛け合いや本人の強がりを含めたエンターテインメントである。
この二つを区別すると、なぜ長年にわたって視聴者の記憶に残る芸になったのかが見えてくる。システマを知る入口は「痛くない」という笑いだったとしても、みなみかわという芸人の本当の強みは、そのキャラクターを出発点に、トークや企画対応力まで仕事の幅を広げてきた点にある。
2026年以降も、システマ芸がどのような形で登場するのか。そして、個人事務所ナンセを通じてどんな活動を展開するのか。みなみかわの次の展開にも注目したい。
